健康増進法

PTグッチ 運動不足が原因で起こる様々な症状。解消するには原因を見極め適切な運動を推奨するPTグッチです。 デスクワーク・在宅ワークの方には悪友というか、切っても切れない肩こり。 イスに座ったま...

PTグッチ 肩こりで効果的とされているマッサージ、大半の人はやり過ぎで痛みが増している感じがするPTグッチです。 肩こりに限らずマッサージをすれば治る！みたいに思われることがありますが、それはあくまで...

PTグッチ 身体のお悩み時に薬に頼ってしまう人っていますよね。どうしようもない時に飲むくらいがちょうど良いと思うPTグッチです。 あなたは便秘で困っているときどうしていますか？ 安易に「下剤で出...

PTグッチ 便秘って辛いですよね。毎日お通じがある僕でも１日でも出ない日があるとお腹が張ったような不快感があるPTグッチです。 意外と男女問わず幅広い年齢帯で便秘を抱えている人って意外と多いんだなって...

PTグッチ あなたのお腹はポッコリお腹になっていないですか？お腹はスッキリとズボンに収めたいですね。PTグッチです。 あなたを悩ませる「ポッコリお腹」。何となく見た目も良くないのでボディーに自信が持て...

PTグッチ PTグッチです。便秘とサプリメントとの関係についてお話しますね。 便秘でサプリメントを飲んでいて、それを止めたらまた便秘になったなんてことありませんか？ 実は便秘を解...

PTグッチ 1日でも出ないとお腹が張って苦しいPTグッチです。 便秘になると下腹部がポッコリしてきませんか？太って見えるしズボンがキツくなったりといいことありません。 ポッコリお腹になるのはきっ...

PTグッチ 便秘って辛いですよね。僕は１日でも出ないとお腹に違和感を感じ何だかむずむずしてしまうPTグッチです。 あなたが長年の便秘で悩んでいるのなら、きっと今回の記事がお役に立つと思います。 ...

PTグッチ 寝違えやぎっくり首は僕の大敵です。一度やってしまうと１か月は長引いてしまうPTグッチです。 熟睡したり、泥酔したりで朝起きた後「なんか首が痛いな…」と感じた時には時すでに遅し、その後襲って...

PTグッチ 過去ぎっくり腰をやりましたが、幸いなことに今は身体に痛みがないPTグッチです。 痛みがあると辛いですよね。何をするにしても制限がかかるし、精神的にもスッキリしません。身体の一部が痛いだけで...