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		<title>ＰＴグッチ（リハビリの先生）が教えるデスクワークの不調・体調改善のブログ</title>
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			<title>【マスク着用・屋内作業者向け】「あの夏の日から、ずっとだるい…」熱中症後遺症の恐怖。軽視が招く一生モノのリスクとは</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 14 Sep 2025 00:40:08 +0000]]></pubDate>
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			<title>足が冷たくて寝れない北海道民へ。原因は布団？それとも冷え性？対処法を紹介</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 09 Jan 2025 04:08:47 +0000]]></pubDate>
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			<title>記事一覧</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 09 Jun 2024 04:08:31 +0000]]></pubDate>
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			<title>【肩こり改善の枕選び】もう失敗しない！プロが教えるオーダーメイド枕の秘密</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 19 Mar 2025 02:08:08 +0000]]></pubDate>
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			<title>【実家の親は大丈夫？】「エアコン嫌い」が招く熱中症後遺症の悲劇。離れていてもできる、親の命を守る夏の習慣</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 17 Sep 2025 12:28:00 +0000]]></pubDate>
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			<title>運動後の体臭、もう悩まない！原因から改善策まで徹底解説【専門家監修】</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 05 Mar 2025 14:39:56 +0000]]></pubDate>
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			<title>体臭サプリは本当に効く？30代からのニオイ対策、原因別ケアで自信を取り戻す！</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 18 Mar 2025 14:16:32 +0000]]></pubDate>
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			<title>大学生ベッドはいらない？布団やマットレスで快眠する方法</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 23 Feb 2025 03:14:27 +0000]]></pubDate>
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			<title>【もう肩こりで悩まない】専門家が教える！あなたにピッタリの抱き枕選び方ガイド</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 15 Mar 2025 09:34:38 +0000]]></pubDate>
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			<title>妊婦5か月目でブリーチはNG?リスクと赤ちゃんへの影響は？</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 07 Feb 2025 15:18:02 +0000]]></pubDate>
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			<title>真冬の北海道の除雪で腰痛にならない予防と対策について</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 07 Feb 2025 12:57:07 +0000]]></pubDate>
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			<title>除雪で腰痛にならないように気を付けるべき予防ポイントとセルフケアを理学療法士が紹介</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 24 Dec 2024 04:08:03 +0000]]></pubDate>
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			<title>腰痛の人はヨギボーで悪化する？悪くなる3つの理由と使用時改善すべきポイント</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 07 Nov 2024 02:27:02 +0000]]></pubDate>
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			<title>80代1週間お通じなく改善のために薬を使いたくない人必見。身体に負担をかけない方法</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 28 Dec 2024 14:02:21 +0000]]></pubDate>
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			<title>2024年版Amazonブラックフライデーで買うべき身体をケアするアイテムまとめ</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 24 Nov 2024 03:03:27 +0000]]></pubDate>
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			<title>楽天ブラックフライデーで症状別の身体ケアにオススメの商品を紹介。お得に買うコツも</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 17 Nov 2024 04:42:51 +0000]]></pubDate>
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			<title>【2024年 ブラックフライデー】楽天で買うべきサプリメントオススメ商品まとめ</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 17 Nov 2024 04:39:57 +0000]]></pubDate>
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			<title>トゥルースリーパーホオンテック掛け布団プレミアムの使用感の口コミ</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 03 Nov 2024 07:41:35 +0000]]></pubDate>
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			<title>【もう出ないは卒業】ガンコな便秘悩み、原因は食物繊維の選び間違いかも？スプーン1杯の新習慣</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 09 Aug 2025 01:49:31 +0000]]></pubDate>
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			<title>妊婦推奨、妊娠時期にオススメな４つの薬に頼らずできる便秘改善法</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 23 Dec 2024 14:56:55 +0000]]></pubDate>
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			<title>消臭できる！置いておくだけで下駄箱、ロッカーのニオイ対策ができるオススメアイテム</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 04 Aug 2024 02:51:18 +0000]]></pubDate>
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			<title>トゥルースリーパーホオンテック掛け布団は毛布いらない？実際の体感をレビュー</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 03 Nov 2024 05:24:55 +0000]]></pubDate>
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			<title>エコロインターナショナル商品の評判は？無添加の歯磨き粉を使ってみた感想</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 28 Dec 2024 11:43:08 +0000]]></pubDate>
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			<title>花粉対策に！カード型空気清浄器を身につけてアレルギーを予防しよう</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 04 Aug 2024 02:20:37 +0000]]></pubDate>
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			<title>【屋内ワーカー必見】「なんか調子悪い…」が分かる。腕の相棒スマートウォッチで始める、未来のセルフケア術</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 13 Sep 2025 23:35:50 +0000]]></pubDate>
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			<title>レンタルでテレワークの不調を予防！？お試しアイテムで自分に合った環境を整えよう</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 04 Aug 2024 01:48:18 +0000]]></pubDate>
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			<title>整体院の新規顧客を獲得するための効果的な5つの方法</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 10 Jul 2024 12:44:32 +0000]]></pubDate>
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			<title>【整体院経営者さん必見！】リピーターをゲットし定着させるための効果的な方法</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 10 Jul 2024 12:44:17 +0000]]></pubDate>
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			<title>お金と身体の健康の密接な関係について。ケアするにも先立つものが必要</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 04 Jul 2024 13:14:24 +0000]]></pubDate>
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			<title>整体院経営者がメルマガで情報発信することで売り上げアップなど得られる5つの良い効果</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 21 Jul 2024 01:02:53 +0000]]></pubDate>
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			<title>肩こりや頭痛で不調を感じているなら自分で高さを調整できる枕がオススメ</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 14 Mar 2024 13:12:00 +0000]]></pubDate>
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			<title>無料集客で広告費ゼロでも成功！地域密着型整体院が実践すべき6つの方法</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 04 Aug 2024 00:41:25 +0000]]></pubDate>
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			<title>5本指インソールの口コミ。レーブを実際に使って腰痛が改善しました</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 01 Aug 2024 13:37:22 +0000]]></pubDate>
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			<title>マイ枕はメンテナンスして自分に合った形で使おう。合わないと不調の原因に</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 20 Dec 2023 11:13:00 +0000]]></pubDate>
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			<title>肩こりは筋トレで治る？鍛えるべき筋肉と改善のためのポイント、筋トレ法を解説</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 20 May 2024 13:13:45 +0000]]></pubDate>
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			<title>大学生パソコンは理学療法士になる場合は必要。実習などで利用する頻度が大きい</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 25 Feb 2024 00:56:51 +0000]]></pubDate>
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			<title>大学生協のパソコンは高い？その理由と買うべきコスパの良いパソコンを紹介</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 25 Feb 2024 00:56:37 +0000]]></pubDate>
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			<title>立ち仕事がしんどい。インソールで負担を軽減。肩こりや腰痛が予防可能</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 19 May 2024 00:51:50 +0000]]></pubDate>
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			<title>湿布を顔に貼っても大丈夫？正しい使い方でケアしよう</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 14 Jan 2024 02:50:24 +0000]]></pubDate>
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			<pubDate><![CDATA[Sun, 14 Jan 2024 02:39:25 +0000]]></pubDate>
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			<title>むちうちは首の症状だけじゃない。交通事故後に頭痛や吐き気が出たので枕で改善した経過を紹介</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 10 Dec 2023 01:34:02 +0000]]></pubDate>
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			<title>薬草入浴剤で血行改善。冷え性にはきざみ本薬湯薬がオススメ</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 07 Jan 2024 02:10:17 +0000]]></pubDate>
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			<title>肩こりは肩甲骨を動かすと改善する？肩関節のしくみと改善法</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 20 Jan 2024 08:30:47 +0000]]></pubDate>
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			<title>酷い頭痛の改善法。薬に頼らず筋肉の緊張をほぐし血流を改善しましょう</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 18 May 2024 10:11:08 +0000]]></pubDate>
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			<title>ストレートネックを治すのは枕選びが重要。マイ枕で痛みを抑えながら改善できた</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 16 Mar 2024 12:48:59 +0000]]></pubDate>
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			<title>デスクワークの頭痛や肩こりの原因は眼精疲労から？そのメカニズムと対策・改善法を理学療法士が解説</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 12 Apr 2024 12:28:44 +0000]]></pubDate>
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			<title>PT（理学療法士）グッチのプロフィール</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 20 Feb 2024 14:18:56 +0000]]></pubDate>
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			<title>理学療法士推奨、ストレートネックをセルフケアとアイテムを利用して改善する方法</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 04 Dec 2023 13:55:40 +0000]]></pubDate>
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			<title>便秘の原因は腹筋が弱いから？改善のための筋トレをリハビリの先生が提案</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 27 Nov 2023 02:16:32 +0000]]></pubDate>
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			<title>大学生は私服何着持ったらいい？カッコよく決まるメンズ服装選び</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 31 May 2024 07:12:51 +0000]]></pubDate>
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