2021-10

デスクワークの不調解消法

慢性的な便秘を改善させるための方法をまとめた知識・運動マニュアルを紹介

PTグッチ 便秘って辛いですよね。さらには身体の内側の問題ですが肌やコンディションにも表れてくるので適切なサイクルに戻しましょう。 あなたは便秘に悩まされていませんか?以下のチェック項目に当てはまる場合は運動で便秘を改...
デスクワークの不調解消法

慢性的な肩こりに悩まされているあなたに自分でできるケアの方法を現役理学療法士が作ったマニュアルを紹介

PTグッチ 肩こりに悩んでいるあなたに朗報!プロ作成の肩こり改善方法をまとめたマニュアル情報をシェアします。 あなたは以下のような症状ありませんか? 慢性的な肩こりで辛い肩こりから頭痛がする運動しても辛いどうやっ...
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