オンライン指導 身体の悩みを気軽に相談。筋肉・運動のプロ理学療法士が改善の適切なアドバイスします
PTグッチ 普段から身体についてのアドバイスやポイントの指導などはお手のもののPTグッチです。 肩こりや腰痛で整体やマッサージにかかったけど、施術だけでセルフケアの方法についてはあまり話す時間がない、受診したけど医師には中々気軽に聞けないそ...
オンライン指導
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オンライン指導 ほっそりしなやかなくびれの作り方教えます。効果的な筋トレで引き締まった身体を手に入れよう
PTグッチ ”くびれ”を作るコツをご紹介しているＰＴグッチです。 筋トレしていても思ったようにウエストがくびれないなんて悩みありませんか？ やみくもに運動しても効果がないのと同じでくびれを作るには「くびれができるような」運動をしないといけま...
オンライン指導 ウエストをへこませるための効果的なオススメ筋トレを理学療法士が教えます
PTグッチ ウエスト引き締めるコツをご紹介しているＰＴグッチです。 知らない間に出てきたお腹。いつまで見ない振りしますか？ 具体的な対処を行わない限りそのお肉は永遠に残り続けることになりますよ。 でも、どうやったらぜい肉をなくしてウエストを...
オンライン指導 その言葉、薬機法違反！YMAA認定資格を持つ僕が、薬機法で気をつけるキーワードを教えます
PTグッチ 個人でブログなどのサイト運営をしている人は必見！薬機法に違反しないようにＰＴグッチがアドバイスしますよ。 記事作成時には薬機法に違反しないように書くことを注意しなければなりません。 とは言ってもどうやって気を付ければいいのかなん...
オンライン指導 薬機法違反で行政処分されないよう事前の予防チェックしませんか？
PTグッチ 薬機法に違反しないようにYMAAの資格を取ったＰＴグッチです。 薬機法は健康関連の記事を書く際には今や必須の知識となっています。 アフィリエイトではサプリメントや化粧品など紹介記事を書くとが多いと思いますが、どのような表現がダメ...
オンライン指導 腰痛の再発防止のために…再発原因と、根本を改善するためのセルフケア方法を伝授します
PTグッチ 腰が痛いと何をするにも支障が出ると思うPTグッチです。 慢性的に腰痛がある場合何をするにも支障が出ますよね。 また、腰を痛めた経験がある人ならお分かりになるかと思いますが、再発したらどうしようとかややトラウマになることも。 場合...
オンライン指導 肩こりを改善させるには原因から。中々治らないこわばりがある人のためのオススメセルフケアの手法
PTグッチ セルフケアをしっかりすることで今の症状の悪化を防ぎ身体を良い状態を保つことを推奨しているＰＴグッチです。 肩こりに悩んでいるけど、整体やマッサージ屋さんに行ってもあまり変わらなかったという経験をお持ちの方かなり多いと思います。 ...
オンライン指導 知らないうちに薬機法違反してるかも？事前チェックで知らないでは済まされないミスを予防しましょう
PTグッチ 勉強会に参加して試験を受けたら見事合格できました！ちょっと驚きのPTグッチです。 2021.8.1に改正された薬機法ご存じですか？ 個人でやっている場合はもちろん、企業の場合は追徴金などの罰則が強化されているので攻めたコピーは薬...
その他の症状 マスク緩みで顔が激変！？5分で小顔を取り戻したい人のマル秘エクササイズ
PTグッチ 長期間のマスク生活で困っていませんか？息苦しい上に口を動かさないことによる弊害を改善する方法教えているPTグッチです。 長期間にわたるマスク生活で口を隠す生活、表情をしっかり作れない状態、大きめの声で話す機会失っていませんか？ ...