})(window, document, "clarity", "script", "fchq7xqbch"); ケアアイテム | PTグッチ(リハビリの先生)が教えるデスクワークの不調・体調改善のブログ

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その他の症状

湿布を顔に貼っても大丈夫?正しい使い方でケアしよう

PTグッチ 湿布の薬剤はかなり強いと聞いて驚いているPTグッチです。 デスクワークをしていると動くことが少ないのであちこちこってきますよね。 特に誰とも話さずに画面とずっと向き合っていると表情筋を使う事もないので、段々こってきます。 触った...
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マイ枕はメンテナンスして自分に合った形で使おう。合わないと不調の原因に

PTグッチ 枕でこんなに変わるんだ!?と思ったPTグッチです。 交通事故後のむちうち症状と妻のストレートネック改善のために、マイ枕を購入しました。 オーダーメイドで作られる枕ですが、僕らの身体は日々変わって行きます。 最初にセッティングした...
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むちうちは首の症状だけじゃない。交通事故後に頭痛や吐き気が出たので枕で改善した経過を紹介

PTグッチ 交通事故で正面衝突を経験(2023.10)したPTグッチです。 車を運転する以上リスクはあるのは分かっていましたが、交通事故に遭いました。 自分は停まっていて相手が突っ込んできたパターン。 事故が夜だったので次の日整形外科受診す...
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ストレートネックを治すのは枕選びが重要。マイ枕で痛みを抑え改善する方法

PTグッチ 妻がストレートネックで頭痛が多いので枕を購入したPTグッチです。 仕事がデスクワークで何だか調子の悪さを感じていたり、毎日スマホも使っているし、肩こりも最近酷くなってきたような気がする。 調子の悪い時には手先にしびれも出てすごく...
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楽天ブラックフライデーで症状別の身体ケアにオススメの商品を紹介。お得に買うコツも

PTグッチ セールの時期に長く使える良質なアイテムをゲットするPTグッチです。 毎日の仕事で身体の疲れが目立ちませんか? こまめにケアしたり、負担を軽減するアイテムを利用するだけでも身体の疲れが全然違うので、このセールの時期に是非お試しくだ...
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【2023年 ブラックフライデー】楽天で買うべきサプリメントオススメ商品まとめ

PTグッチ 疲れにくい身体作りのためにサプリメントは欠かせないPTグッチです。 いよいよブラックフライデーの季節になってきましたね。 寒さが増す季節になってくると冷えから風邪をひいたり、体調が優れないってことありますよね。 普段からサプリメ...
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腰痛の人はヨギボーで酷くなる?悪化する3つの理由と使用時改善すべきポイント

PTグッチ どんなに優れたアイテムでも使い方を間違えると身体の負担になると思うPTグッチです 人をダメにするクッションと名高いヨギボー。 沈み込んで身体にフィットする使い心地はまるで天国にいるよう。 しかし、その反面沈み込む格好で座り続けて...
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アトピーや敏感肌の肌着にはシルクがオススメ。快適な睡眠を補助するアイテム

PTグッチ シルクは敷居が高いと思っていましたが来てみるとめっちゃ快適なのにカルチャーショックのPTグッチです。 普段肌着の素材は何をお使いですか? 肌が敏感だったり、アトピーなどで摩擦でかゆくなるなどの悩みを持っているのであれば、シルクが...
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2023年版Amazonブラックフライデーで買うべき身体をケアするアイテムまとめ

PTグッチ お得と聞くとこの機会にたくさん買い込んでしまうPTグッチです。 Amazonブラックフライデーは有効活用していますか? 僕は普段はあまりものを買わない派なのですが、お得と聞くと食指が動いてしまいます。 どう同じもの買うなら安く手...
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イウォーヌマットレスで快眠!疲れが取れやすくなった理由。一月使用のクチコミ

PTグッチ 寝具には投資すべきが持論のPTグッチです。 腰痛や肩こりの人がマットレスを良いものに替えるのはとても大切なことです。 なぜなら人は寝ている時にはほぼ無防備。おかしな姿勢をしていても重力に引っ張られなす術もなくストレッチされちゃい...