})(window, document, "clarity", "script", "fchq7xqbch"); PTグッチがマンツーで教える「身体のコンサル」一覧 | 理学療法士(PT)が教えるデスクワークの不調・体調改善のブログ

PTグッチがマンツーで教える「身体のコンサル」一覧

僕があなたの身体の不調をズバっと解決する「身体のコンサル」のご紹介です。

身体のコンサルとは:リモートであなたの身体の動きを分析し、問題点を発掘。運動を行う事で身体の不調(肩こり・便秘・腰痛・頭痛など)を改善するもの

あなたの不調の原因って本当に様々な原因からなっています。例えるなら頭痛は肩甲骨のこりから、腰痛と肩こりは親戚みたいなもの、便秘は腸を動かせば改善するなど理学療法士歴18年の経験で培ったPTグッチの知識と技術を用いて症状を改善していきます。

デスクワークやリモートワークで疲れた身体をリフレッシュしましょう

僕のサービスは身体の不調の改善、または予防することのできるサービスです。

身体が不調だと何をするにも億劫になったり気乗りしなかったりしませんか?仕事で身体が資本という方も身体が動かなければ話にならないというケースもあるでしょう。

運動が苦手だと言う方でも取り組みやすい方法で行っているので安心してご参加いただけます。

詳しくはお問い合わせいただければ対応させていただきます。

ご注意!:こちらで紹介しているサービスはあくまでも疾患などを持たない健常者の方を対象としています。また病気や疾患の診断は医師にのみ許されたものなのでこちらでは対応できません。あくまでも運動によって不調を改善できる方のみのサービスとさせていただいております。

直接リモートで行うサービスがメインですが他にもあります

僕の提供するサービスは大きく分けて3つ。

  1. リモートコンテンツ
  2. リモートコンテンツ(ココナラ)
  3. 教材

リモートコンテンツ

こちらは完全自己コンテンツ(僕のブログ・SNS、もしくはメルマガでしか紹介していません)

僕が画面越しではありますがあなたに直接指導する形。場合によっては複数人でも行う場合があります。

小顔エクササイズ

こちらは毎日マスクを付けるようになって顔のたるみなどが気になってきた方向けのエクササイズを指導します。リモートで仕事をするようになって画面の写りが気になるという方もピッタリなサービスです。

眼精疲労改善エクササイズ

こちらはデスクワークやスマホの使い過ぎでで目を酷使していて眼精疲労や目の機能の低下を感じている方向けのサービスです。副次作用として目がパッチリ開くようになるので女性にもオススメです。

リモートコンテンツ(ココナラ)

こちらではココナラに出品しているサービスを人気順で載せておきます。

姿勢を見ながらライブで肩こり改善の運動を指導します ビデオチャットであなたの肩こりの原因を動作を見ながら指導

表示は「肩こり」となっていますが、こちらのサービスは「全身を診ます」肩こりと腰痛が関係していると書きましたが、こちらのサービスを受けてくださった方々の全員がそれを実感されています。

こちらのサービスを受けた方全員が「動きが軽くなった!」と評価してくれています。その理由としてはストレッチをしないからです。その秘密を知りたい場合はこちらの動画(ストレッチはNG)を確認しておいてください。
腰痛で困っているあなたの症状を改善する方法教えます 慢性腰痛やデスクワークなど運動不足や悪習慣がある人にオススメ

やはり腰痛改善は自分ではできないようですね。腰痛の原因は多くどうやったら効果的に改善できるかが分からないことが多いですよね。無理に延ばしたり動かしたりしないので効率的にほぐすことが可能です。

腰痛を引き起こすのは生活習慣によるものが大きいです。誤った動作や習慣を聞き取りそれらを改善させることで改善を実現します。事故やケガによる場合はまた効果が異なるので注意が必要です。
痛くて動かせない肩の激痛、五十肩改善方法を教えます 病院に行くヒマがない人に最適なセルフメンテナンス法を伝授

こちらの商品だけはテキスト教材(動画あり。次項の教材での兼売しています)

コメントにもあるようにあなたの症状に合わせた提案を行っているので、改善しやすい(ただ、無理をしないことがコツここを守れるかが改善の大きなポイントとなっています)

教材

こちらは自己学習(セルフメンテナンス)していだくのに効果を最大限引き出している教材を提案しています。

PTグッチが100%作成した教材です。リモートでやるまでではないが自分で改善させたいといった方に最適です。これで改善しなかった場合は実際に僕の身体のコンサルを受けていただくのが良いと思います。

肩こり改善マニュアル

あなたの肩こりを根本から改善するために作成したマニュアルです。

PDF全52ページと補足記事10記事に8つの動画(1つあたり5分程度)のボリュームでお届け

便秘改善マニュアル

便秘改善に対して理学療法士らしく「動き・運動」に着目して作成したマニュアルです。

PDF全42ページと7つの動画(1つあたり5分程度)のボリュームでお届け。

一つ一つの動画は5分程度と見やすく区切っているので、忙しい時や時間が取れないという場合にもサクッと確認することができます。

またどちらのマニュアルにも「今日何するんだっけ?」と運動習慣が中々付きにくいあなたのためのスケジュール表(Googleスプレッドシート)を採用しています。

Googleアカウントをお持ちであればどなたでも確認できます。またその日何をするか動画も載せているので分かりやすいと評判です。

この他にも続々と新サービスを展開していきます!

あなたの身体の不調やお悩みはこの中にありましたか?

もしないという場合や「こういうのやって欲しい」というのがありましたらリクエストお待ちしております。

お問い合わせからご希望のサービスについてお知らせください。

あなたの声から商品化に至った場合はモニターとして協力してもらうこともあるかも?
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