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不調改善のためのオススメアイテム

その言葉、薬機法違反!YMAA認定資格を持つ僕が、薬機法で気をつけるキーワードを教えます

PTグッチ 個人でブログなどのサイト運営をしている人は必見!薬機法に違反しないようにPTグッチがアドバイスしますよ。 記事作成時には薬機法に違反しないように書くことを注意しなければなりません。 とは言ってもどうや...
不調改善のためのオススメアイテム

薬機法対策にYMAA資格認定者にアドバイスをもらう6つのメリット。違反のリスクを低減できるのでオススメ

PTグッチ 2021.11月にYMAA資格認定試験に合格したPTグッチです。 薬機法(旧薬事法)の改定が2021年6月に改訂されたのはご存じですよね。 会社運営でなくても個人でブログなどの記事を書く際に知っておか...
不調改善のためのオススメアイテム

薬機法違反で行政処分されないよう予防チェックできる記事を書く前に使えるサービスを作成しました

PTグッチ 薬機法に違反しないようにYMAAの資格を取ったPTグッチです。 薬機法は健康関連の記事を書く際には今や必須の知識となっています。 アフィリエイトではサプリメントや化粧品など紹介記事を書くとが多いと思い...
不調を改善する運動と健康増進法

【五十肩・四十肩専用】悪化を防止し改善のためのポイントとセルフケアを理学療法士が教えます

PTグッチ 五十肩・四十肩の原因を常々お伝えしているPTグッチです。 肩の激痛を感じて動かせない、手を伸ばして高いものが取れないなど経験ありませんか? 仕事をするにも日常生活を送るにも絶対に使わないとならない部分...
不調を改善する運動と健康増進法

除雪で腰痛にならないように気を付けるべき予防ポイントとセルフケアを理学療法士が紹介

PTグッチ 冬の北海道では雪の降り始めで腰痛患者が激増しており、対応に忙しいPTグッチです。 寒い中除雪ご苦労様です。毎日毎日飽きもせずよく降りますね…。 冬の時期になると腰痛患者さんが増えます。それは除雪時の姿...
デスクワークの不調解消法

痛くないマッサージで肩こりが治る。痛みが強いマッサージで悪化させないようにするための3つ改善のポイント

PTグッチ ゴリゴリやるマッサージは痛くて受け付けないPTグッチです。 マッサージが痛い方が効くと思っていませんか? これが実は大きな間違いで、痛いくらいのマッサージをすると確実に身体を痛めるんです。 ゴリ...
デスクワークの不調解消法

腰痛の再発防止のために…再発原因と、根本を改善するためのセルフケア方法を伝授します

PTグッチ 腰が痛いと何をするにも支障が出ると思うPTグッチです。 慢性的に腰痛がある場合何をするにも支障が出ますよね。 また、腰を痛めた経験がある人ならお分かりになるかと思いますが、再発したらどうしようとかやや...
デスクワークの不調解消法

肩こりを改善させるには原因から。中々治らないこわばりがある人のためのオススメセルフケアの手法

PTグッチ セルフケアをしっかりすることで今の症状の悪化を防ぎ身体を良い状態を保つことを推奨しているPTグッチです。 肩こりに悩んでいるけど、整体やマッサージ屋さんに行ってもあまり変わらなかったという経験をお持ちの方か...
デスクワークの不調解消法

デスクワークの頭痛や肩こりの原因は眼精疲労から?そのメカニズムと対策・改善法を理学療法士が解説

PTグッチ デスクワークの定番眼精疲労。僕も運動とブルーライトカット眼鏡などで対策しているPTグッチです。 デスクワークと切っても切れないのがパソコン作業。 長時間同じ姿勢と画面へ目が釘付けになり、さらには腰痛や...
デスクワークの不調解消法

デスクワーク疲れの腰痛を癒すオススメサプリ。栄養素を補給して体調を整えることで改善へ

PTグッチ サプリメントでデスクワークの不調が少しでも緩和されるなら使った方がいいと思っているPTグッチです。 一昔前に比べるとサプリメントを使用している人の数が多くなってきたと思います。 それだけ健康に対する意...
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