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ケアアイテムバランスボールで腰痛は治る?腰痛改善の簡単な体操とコツを理学療法士がご紹介 PTグッチ どうも!PTグッチです。腰痛は人が背負った業のようなもので常に腰痛のリスクを抱えながら生きていかなければなりません。 ひとたび腰痛を罹患すると治りにくく長期化、もしくはずっと付き合っていかなければならない。などとも言われています... 2020.09.30ケアアイテムデスクワークの不調解消法腰痛
デスクワークの不調解消法肩こりを改善させる効果的なセルフケア。誰でもできる簡単な運動をご紹介 PTグッチ デスクワーク・在宅ワークの大敵が筋肉がこわばることで起こる肩こりや頭痛などですよね。それらの改善方法を教えるPTグッチです。 デスクワーク・在宅ワークで辛いのが肩こりですよね。 同じ姿勢でずーっと一点を見つめたままの姿勢や位置だ... 2020.09.27デスクワークの不調解消法肩こり
その他の症状身体が痛いのに動かしたらダメ。炎症が消えるまで安静を勧める理由 PTグッチ どうも!痛いのが嫌いなPTグッチです。 肩や腰など身体の痛い部分がある時にあなたはどういう対応をしますか? よくあるのが「動かなくなったら困るから痛くても動かす」という対応。ちなみにそれって逆効果だって知っていますか? 痛みがあ... 2020.09.26その他の症状改善を目指すために知っておきたい身体の知識肩こり腰痛