
肩こりを治すのにすぐストレッチはNG?。肩こりを根本から直すのは生活習慣と姿勢
PTグッチ肩こりが辛くなったら「まずはストレッチ」というのを一度忘れた方がいいと思うPTグッチです。辛い肩こり今すぐに楽にしたいと思いますよね?きちんとアプローチできれば改善できるのですが、ほとんどの人はガチガチにこり固まった筋肉を引っ張る...
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