ケアアイテム【屋内ワーカー必見】「なんか調子悪い…」が分かる。腕の相棒スマートウォッチで始める、未来のセルフケア術
PTグッチセルフケアにはまずは現状把握が重要だと思うＰＴグッチです。「一日中、PCの前に座りっぱなし…」「倉庫の中を歩き回ってはいるけど、これが運動になっているのか分からない」「空調の効いた室内にいるから、熱中症なんて関係ないと思っていた」...
不調改善のためのオススメアイテム
ケアアイテム
不調改善のためのオススメアイテム【もう出ないは卒業】ガンコな便秘悩み、原因は食物繊維の選び間違いかも？スプーン1杯の新習慣
PTグッチ便秘は身体にとって百害あって一利なしだと思うＰＴグッチです。「お腹が張って、ズボンがきつい…」「何日も出ていなくて、気分まで重たい」「肌荒れや吹き出物が治らないのは、きっとこのせい…」便秘の悩みは、ただ「出ない」だけではありません...
不調改善のためのオススメアイテム【肩こり改善の枕選び】もう失敗しない！プロが教えるオーダーメイド枕の秘密
PTグッチ「寝ている時は無防備」がモットーのＰＴグッチです。朝、目覚めた瞬間から首や肩が重く、まるで押し付けられているような痛みを感じていませんか？ その原因は、長年使っている枕にあるかもしれません。この記事では、長年の肩こりの根本原因を解...
ケアアイテム体臭サプリは本当に効く？30代からのニオイ対策、原因別ケアで自信を取り戻す！
PTグッチ抗酸化作用のあるサプリメントは身体のサビを抑えてくれるので愛用しているＰＴグッチです。デスクワークなどで運動不足が続き体臭、特に加齢臭が気になり始めた30代のあなたへ。大切な人からの指摘や、周りの目が気になることもあるかもしれませ...
不調改善のためのオススメアイテム【もう肩こりで悩まない】専門家が教える！あなたにピッタリの抱き枕選び方ガイド
PTグッチ抱き枕は意外とバカにならない効果があると思うＰＴグッチです「あー、またこの痛み…」朝起きた瞬間、首から肩にかけての重だるさに、ため息をついていませんか？慢性的な肩こりは辛いもの。特に寝起きの痛みは、一日を憂鬱な気分でスタートさせる...
不調改善のためのオススメアイテム運動後の体臭、もう悩まない！原因から改善策まで徹底解説【専門家監修】
PTグッチ運動後の体臭ケアはエチケットであると同時に深刻な問題だと思うＰＴグッチです運動後の汗のニオイ、気になりますよね。自分では気づきにくいからこそ、周りの目が気になるという方もいるのではないでしょうか。満員電車やエレベーター、会議室など...
不調改善のためのオススメアイテム妊婦5か月目でブリーチはNG?リスクと赤ちゃんへの影響は？
PTグッチ普段はデスクワークのリスクについて話すことが多いＰＴグッチですが毛色を変えて情報提供します。妊娠中でもおしゃれを楽しみたいと考える女性は多いですよね。特に、髪を明るくしたり、イメージチェンジをしたいと思うこともあるでしょう。しかし...
不調改善のためのオススメアイテム足が冷たくて寝れない北海道民へ。原因は布団？それとも冷え性？対処法を紹介
PTグッチ年を取ってくると末端の冷えが気になってきたＰＴグッチです。寒くなってくると足が冷たくなって寝れなくなる人はかなり多いです。原因が冷え性の場合もありますが、布団という環境要因でも快眠できないという事も考えられます。また、暖かな布団で...
ケアアイテム80代1週間お通じなく改善のために薬を使いたくない人必見。身体に負担をかけない方法
PTグッチ仕事柄便秘の人には良く相談されるＰＴグッチです。老若男女問わず便秘についての悩みは良く聞きます。原因も様々ですが、薬に頼りたくないって人も多いと思います。薬（便秘薬）を使うと確かに出るかもしれませんが、薬に慣れてしまったり身体への...
不調改善のためのオススメアイテム真冬の北海道の除雪で腰痛にならない予防と対策について
PTグッチこれまで何度も除雪で腰痛を経験したＰＴグッチです。北海道では必ず雪が降ります。どんなに頑張っても積もります。比較的寒いので重い雪じゃないこともありますが、水分を吸ってとても重たくなっている雪を除雪して腰痛になった、または悪化したと...