不調改善のためのオススメアイテム 在宅ワークの椅子で疲れないのはアーユルチェア。適正な座位姿勢がとれ腰が楽
PTグッチデスクワークの際にとっても重要なパーツがイスです。腰を支える重要なポイントなので強くオススメするＰＴグッチです。急にデスクワークになって地べたに座布団を敷き、そのまま食事の時に使っているテーブルで作業なんてしていませんか？最初の内...
2021-11
不調改善のためのオススメアイテム 
不調を改善する運動と健康増進法 この症状は外反母趾？外反母趾に当てはまる6つの症状と治療法
PTグッチ最近足が疲れる、足が痛い。「ひょっとして外反母趾！？」と思っている人に見て欲しいＰＴグッチです。最近靴を履いてあれ？、歩いてあれ？なんだか親指が痛いなんて感じていませんか？それもしかしたら外反母趾かも。足の不安に対する症状とその治...
不調を改善する運動と健康増進法 マスク緩みで顔が激変！？5分で小顔を取り戻したい人のマル秘エクササイズ
PTグッチ長期間のマスク生活で困っていませんか？息苦しい上に口を動かさないことによる弊害を改善する方法教えているPTグッチです。長期間にわたるマスク生活で口を隠す生活、表情をしっかり作れない状態、大きめの声で話す機会失っていませんか？そうし...
不調を改善する運動と健康増進法 マッサージで肩こりや腰痛が治らない本当の理由。揉んでも改善しないのは原因が違うから
PTグッチよく患者さんから「揉んでくれ」と言われますが、あまり改善に至った試しがないので違う治療をするPTグッチです。肩こり・腰痛はポピュラーな疾患ですが、中々改善しなかったという経験があると思います。確かにマッサージは気持ちいいですが、痛...
不調改善のためのオススメアイテム 【現役・理学療法士推奨！】外反母趾を治したいなら、美母趾ラボがオススメ！その5つの理由
PTグッチ仕事柄外反母趾の人はよく見ます。あれ、見た目以上に痛いんですよね。それを治す方法をPTグッチがご紹介外反母趾って良く聞きますが、どういう理屈でなっていてどうやって運動したら改善するのかってよく分からないですよね。ある日突然足が痛く...