不調改善のためのオススメアイテム

その他の症状

肩こりや頭痛で不調を感じているなら自分で高さを調整できる枕がオススメ

PTグッチ枕が合わないと寝られないほど繊細ではありませんが、寝違えが多くなるPTグッチです。「枕が変わると寝られない」これは一昔前までは神経質だ、「そんなことないでしょ?」などと捉えられることが多かったことかもしれません。しかしながら、現在...
ケアアイテム

腰痛持ちにはマットレスは硬めと柔らかめのどちらが適している?理学療法士推奨は硬め

PTグッチマットレスによって寝心地というものは全然変わってきますよね。しっかり眠るにはしっかりしたマットレスを選ぶのが重要だと思うPTグッチです。今回はマットレスのお話。「寝て起きたら腰が痛い」「腰が痛くて安眠できない」などのお悩みありませ...