四十肩・五十肩改善

2021.01.26

メニュー
ホーム
検索
トップ
サイドバー
☆プロフィール☆

初めまして！経験年数１８年の現役理学療法士（PT）のグッチです。

このブログでは３０代女性でデスクワーク・在宅ワークで肩こりや腰痛などに悩んでいるあなたのために理学療法士としての視点と知識でセルフメンテナンスをして不調や体調の改善を目指していただくブログです。

詳しいプロフィールはこちらから。

Twitterやってます。フォロー大歓迎♪
Tweets by PTgutti
ここでしか見れない情報！メルマガ登録はこちらから。

上記画像をクリックでメルマガ登録ページに飛びます。プレゼントに関しては登録後自動返信メールでお届けします。
最新の投稿と合わせて読まれたい記事たち

肩こりの原因は運動不足？理学療法士が教える改善のための効果的な運動療法

肩こりだけじゃない！治りにくい原因は複数の症状が関連しているから

【理学療法士推奨】肩こりに効く！効果的なマッサージのやり方

【理学療法士推奨】便秘でも下剤は飲むな？便秘薬をオススメしない４つの理由

運動は苦手だけど便秘を解消したい人には飲むだけコーヒーがオススメ
YouTubeチャンネルもこっそり運営中☆

デスクワーク・在宅ワークで凝り固まった肩や腰をほぐしたり、運動によるセルフメンテナンスの動画を配信しています。

「こんな時はどうしたらいい？」「こういう症状の時はどうしたらいい？」などの質問も受け付けていますのでお気軽にどうぞ。

チャンネル登録はこちらからどうぞ。

ブログランキング参加中！！

今何位！？良かったらポチっとしてくださいね♪励みになります。

理学療法ランキング

 にほんブログ村

記事の検索はこちらから
アーカイブ

2021年2月

2021年1月

2020年12月

2020年11月

2020年10月

2020年9月
カテゴリー

オススメアイテム

デスクワークの不調解消法

健康増進法

身体の知識編

タイトルとURLをコピーしました