不調を改善する運動と健康増進法 痛みを感じている身体が治癒する過程について理学療法士が解説
PTグッチ過去ぎっくり腰をやりましたが、幸いなことに今は身体に痛みがないPTグッチです。痛みがあると辛いですよね。何をするにしても制限がかかるし、精神的にもスッキリしません。身体の一部が痛いだけでも動きに支障がありますし、楽しいことも楽しめ...
2021-01
不調を改善する運動と健康増進法 
デスクワークの不調解消法 理学療法士推奨、ストレートネックの予防と運動療法による改善方法
PTグッチ現代病の一つストレートネック。スマホやパソコンなど下を向いて作業し続けるとなりやすく生活習慣の改善を指導しているPTグッチです。スマホやパソコンを前より触る時間が多くなった、在宅ワークで仕事をする機会が増えて歩かなくなったり、運動...
不調を改善する運動と健康増進法 不眠や眠りが浅い気分が乗らないならセロトニン（栄養）不足。セロトアルファで改善
PTグッチ睡眠不足や質の悪さが続くと疲れが残りませんか？積極的にサプリメントを摂り入れているPTグッチです。そこで今回オススメするのが、セロトニンを多く含んだ「セロトアルファ」です。セロトニンと言えば神経の伝達に関わる大事なホルモンです。不...
改善を目指すために知っておきたい身体の知識 優秀な整体師を選ぶための５つの条件を理学療法士が教えます。肩書や看板に騙されないポイント
PTグッチ自分でやっているということは経営がうまいかファンが付いているかです。それらのリスクを背負っている人に尊敬の念を抱いているPTグッチです。あなたがデスクワーク・在宅ワークで身体の異変を感じた時、駆け込み寺のように緊急避難する場所って...