オンライン指導身体の悩みを気軽に相談。筋肉・運動のプロ理学療法士が改善の適切なアドバイスします PTグッチ 普段から身体についてのアドバイスやポイントの指導などはお手のもののPTグッチです。 肩こりや腰痛で整体やマッサージにかかったけど、施術だけでセルフケアの方法についてはあまり話す時間がない、受診したけど医師には中々気軽に聞けないそ... 2022.02.23オンライン指導デスクワークの不調解消法不調を改善する運動と健康増進法改善を目指すために知っておきたい身体の知識
オンライン指導ほっそりしなやかなくびれの作り方教えます。効果的な筋トレで引き締まった身体を手に入れよう PTグッチ ”くびれ”を作るコツをご紹介しているPTグッチです。 筋トレしていても思ったようにウエストがくびれないなんて悩みありませんか? やみくもに運動しても効果がないのと同じでくびれを作るには「くびれができるような」運動をしないといけま... 2022.02.20オンライン指導不調を改善する運動と健康増進法
不調改善のためのオススメアイテム産後に体型を戻すケアは半年が勝負。適切な運動方法を理学療法士が教えます PTグッチ 普段は病気やケガ、弱った身体のリハビリをしていますが、応用でなんにでも対応できるPTグッチです。 妊娠中は体重コントロールをすると思いますが、思ったよりも増えてしまって元に戻すのが大変という話を聞きます。 僕たち男性からすると自... 2022.02.13不調改善のためのオススメアイテム
オンライン指導ウエストをへこませるための効果的なオススメ筋トレを理学療法士が教えます PTグッチ ウエスト引き締めるコツをご紹介しているPTグッチです。 知らない間に出てきたお腹。いつまで見ない振りしますか? 具体的な対処を行わない限りそのお肉は永遠に残り続けることになりますよ。 でも、どうやったらぜい肉をなくしてウエストを... 2022.02.11オンライン指導不調を改善する運動と健康増進法不調改善のためのオススメアイテム
その他の症状腱鞘炎は手首の固定で改善を促す。家事で手首が痛い人のためのサポーターを紹介 PTグッチ 防御力を上げることって地味に大事なんだなと思ったPTグッチです。 家事や重いものを持つシーンで手首の痛さを感じたことはありませんか? 掃除機や洗い物を運ぶ際に不安を感じていたり、腱鞘炎で親指の付け根が痛いなどトラブルを抱えている... 2022.02.05その他の症状ケアアイテム不調改善のためのオススメアイテム