デスクワークの不調解消法肩こりの原因は胸の筋肉と姿勢にあった？改善と普段の生活で気を付けるポイント
PTグッチ肩こりの原因は「肩」だと決めつけていませんか？意外なところが原因な場合も肩こりが続いている、一時的に良くなってもまた再発…と肩こりで悩んでいる方は多いです。肩こりって再発しやすい、なりやすい姿勢があるってご存じですか？姿勢を意識し...
2023-01
デスクワークの不調解消法
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PTグッチシルクは敷居が高いと思っていましたが来てみるとめっちゃ快適なのにカルチャーショックのＰＴグッチです。普段肌着の素材は何をお使いですか？肌が敏感だったり、アトピーなどで摩擦でかゆくなるなどの悩みを持っているのであれば、シルクがいいっ...
改善を目指すために知っておきたい身体の知識ダイエットを挫折せずに成功させるメンタルの作り方。一人でやらないことが成功の秘訣
PTグッチダイエットに限らずメンタルは全ての行動に密接に関係していると思うＰＴグッチです。ダイエットにチャレンジしてことごとく失敗…。次から次へと新しいことを見つけては続かない…なんて習慣を繰り返していませんか？ダイエットを成功させるとても...