起きている時よりも寝ている時の方が大事だと思うＰＴグッチです。
寒くなってくるとオフトゥンが恋しくなってきますね。
睡眠の質が最近騒がれていますが、あなたはぐっすり眠れていますか？
一般的には入眠温度は25℃が最適と言われ、暑すぎても寒すぎても快眠を得られないといいデータがでています。
そんなあなたに北海道の寒い夜でもぬっくぬくのお布団で快適に寝られるアイテムをご紹介します。
それがトゥルースリーパーホオンテック掛け布団プレミアムです。
僕は夫婦でダブルサイズのマットレスに寝ているので、ダブルサイズを使用しています。
シングルよりも人肌の温度が加わって温かく快適に眠れました。
使用感の口コミをご紹介していきますね。
トゥルースリーパーホオンテック掛け布団プレミアムとは
トゥルースリーパーホオンテック掛け布団プレミアムは知っている人も多いマットレスや枕で有名なのトゥルースリーパーシリーズの掛布団タイプのもの。
マットレスを以前使ったことがありますが、もったりとした質感だったので掛け布団にはやや重いんじゃないの？って杞憂がありましたが、全然問題ありませんでした。
と評されていました。
1枚だからフワッとした触感で重みが感じられません。
冬の北海道でも大丈夫なのか？「ホオンテック 毛布 いらない」という検索キーワードがあったので、やってみました。
詳しい記事はトゥルースリーパーホオンテック掛け布団は毛布いらない？実際の体感をレビューを参照してください。
基本布団カバーを使用すると思いますが、かさばる感じはありません（衛生的にもカバーは使用した方がいいですね）。
僕の家はカバーは無印で購入しました。よろしければどうぞ。
ポチップ
【PR】【公式オンラインショップ】
トゥルースリーパーホオンテック掛け布団プレミアムを使ったら羽毛布団よりも軽くて暖かかった
僕の家では結構前に買った2枚掛けの羽毛布団を冬に使用します。
それに毛布などを足して冬の北海道の寒さを乗り切っています（もちろん暖房は24時間焚きっぱなしですよ）。
まだ真冬に使用していませんので冬の口コミは書けませんが、秋（10月中旬）の使用感をお伝えしていきます。
- 1枚で羽毛布団よりも暖かい
- 羽毛布団2枚よりも軽い
- 取り扱いしやすい
- 自宅で洗える
ってのがざっといい所だと思います。
1枚で羽毛布団よりも暖かい
サイトの案内には「羽毛布団（ホワイトダックダウン85％／ダウンパワー350dp／シングルサイズ：充填量1.1kg）よりも暖かい」と記載がありました。
あくまでも秋口でしたが、長袖を着て寝ると保温力の高さからか汗をかいて中々寝付けなかったことが度々ありました。
それくらい保温力に優れているということでしょうね。
羽毛布団2枚よりも軽い
重い布団だと寝られないという人も多いと思います。
昔は重い方がしっくりくるって人もいましたが、僕も実家に帰って客用の昔の布団を借りるとあまりぐっすり眠れないという経験がありました。
サラッと軽く（1.5ｋｇ）しかも温かいので入眠時のストレスを軽減してくれています。
これで中途覚醒も少なく健やかに眠れますね。
取り扱いしやすい
届いたときのパッキングが下図のようになっています。
使わない時やシーズンオフでは専用バッグがあり、かさばらず収納できるのが嬉しい所。
また、セット販売では使わない時にクッションとして使用できるカバーの付いたタイプのものがあります。
詳しくはサイトを参照してください（今回のは単品だったので口コミはありません）。
洗いやすい
前に使っていた羽毛布団はクイーンサイズという事もあり、自宅での洗濯はできませんでした。
なので、クリーニング店に持っていってさらに洗い終わった後乾燥機に入れてしばし乾かさないとダメでした（2枚あるので×2の手間）。
今回紹介しているトゥルースリーパーホオンテック掛け布団プレミアムは自宅の洗濯機で洗えるというのは嬉しいですね（ダブルロング）。
ただし、ちゃんと入れないと端が洗濯機に触れてボロボロになってしまうので要注意。
「洗濯ネットを使用してください」とありますが、中々ダブルサイズの洗濯ネットって売っていないんですよね。
ということで見つけました。ご参考までにどうぞ。
ポチップシングルなら小さめでもいいのですが、ダブルサイズとなると極端に物がなくなるのが困りもの。
公式サイトでの口コミはおおむね温かいと回答が多かく書かれていました
僕が購入したのはトゥルースリーパー公式サイトではなく、ショップジャパンの【公式オンラインショップ】でした。
そこで書かれていた口コミは以下のように好意的なものが多かったです。
- 温かく眠れた
- 1枚でもあったかい
- 洗濯できるのが良かった
- 何枚も重ねて使わなくていいのが助かる
- 冷え性でも温かくなったので嬉しい
概ね僕の感想と一緒でしたね。
特に冬の北海道では寝室も寒いので（ストーブを焚いていても）布団を重ねて寝ることがほとんどなので、できるだけ軽い方が身体への負担も少ないと思いました。
トゥルースリーパーホオンテック掛け布団プレミアムのデメリットについて
現時点では使用時間が短いので特筆することはありません。
使っていくうちに何かしら気になることがあれば別記事でご紹介しますね。
上記の公式サイトで書かれていた悪い口コミは1つだけありました。
- 思っていたよりも薄くて暖かくなかった
というのがありました。
布団の重みを感じた方が寝やすいという方もいるので、ひょっとしたらこの方はそういう感覚だったのかな？
もしくは冷え性で寝付けなかったとか。
【PR】トゥルースリーパーホオンテック掛け布団プレミアムはどこで売っているの？
ショップジャパンのサイトから購入することができます。
サイズ展開は
- シングルロング
- セミダブルロング
- ダブルロング
の3種類です。
「ロング」と言っても普通規格よりも大きいとかではないのでご安心を。
市販のシーツにすっぽり収まります。
- 羽毛布団の2.3倍の保温力
- 羽毛を超える温かさ
- 丸洗いできて清潔
あたたかな布団でぐっすり眠れる幸せを毎日実感してみませんか？
ご購入はこちらからどうぞ。
60日間寝試しOKなら試さない理由はないかも
マットレスや布団って中々お試しできないもの。
でもトゥルースリーパーホオンテック掛け布団プレミアムなら60日間のお試しOKです。
さらに、実際に購入されてから1年間は返品保証付き（所定の売条件があります）。
購入に対するハードルが大きく下がっているのでまずはお試しから始めてみるものアリですね。
人生の3分の1は寝ている時間なので睡眠環境はとても大事
僕は理学療法士なので、健康や身体に関しての知識は人よりもあります。
しかしながら、僕ら理学療法士の本領は起きている時。もしくは運動時に限られることが多いです。
でも、寝ている時って言わば完全無防備になっています。
腰痛や肩こり持ちのあなたならお分かりになると思いますが、寝起きの時が一番つらいことも多いですよね。
それはなぜかと言うと、寝ている時は起きている時に比べ
- 重力の影響に晒される
- 起きている時とは違う角度で負荷がかかる
- 寝ている時は身体を守れない
- 筋肉や関節が弛緩する
- 寝返りなどが少ないと血行不良になる
ということが考えられます。
起きている時であれば何か違和感があるなと思えば身体を動かして刺激から逃げることができますが、寝ている時はそうではありません。
緊張やハリも悪いことばかりではなく無意識のうちに身体を刺激から守ってくれているんです。
それが睡眠時は無意識・意識的に関わらず防御することができなくなります。
寒いと寝つきも筋肉も緊張して快適な睡眠が得られません。
だからこそ、保温力の高いトゥルースリーパーホオンテック掛け布団プレミアムを使用することで寒さから身を守り、筋肉の余計な緊張を防止して快適に眠ることができると思います。
冬の季節温かくして眠ることで風邪などを予防して体調管理をしっかりでき、健康増進につながると思います（寝ている時に身体や脳の休息やメンテナンスが行われるため）。
健康にお金をかけるなら睡眠環境だと思いますよ。
まとめ
トゥルースリーパーホオンテック掛け布団プレミアムは評判の通り1枚でも今まで使っていた2枚重ねの掛け布団よりも暖かかったです。
保温力が高く2枚掛けの羽毛布団よりも軽く扱いやすさが特長でした。
寒い季節にぬくぬくと快適な質の良い睡眠を確保して健康的な生活を送りたいですね。
あなたの人生の3分の1の睡眠時間が至福の時間になりますように。
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