ケアアイテムマイ枕はメンテナンスして自分に合った形で使おう。合わないと不調の原因に PTグッチ 枕でこんなに変わるんだ!?と思ったPTグッチです。 交通事故後のむちうち症状と妻のストレートネック改善のために、マイ枕を購入しました。 オーダーメイドで作られる枕ですが、僕らの身体は日々変わって行きます。 最初にセッティングした... 2023.12.20ケアアイテム不調改善のためのオススメアイテム肩こり
ケアアイテムむちうちは首の症状だけじゃない。交通事故後に頭痛や吐き気が出たので枕で改善した経過を紹介 PTグッチ 交通事故で正面衝突を経験(2023.10)したPTグッチです。 車を運転する以上リスクはあるのは分かっていましたが、交通事故に遭いました。 自分は停まっていて相手が突っ込んできたパターン。 事故が夜だったので次の日整形外科受診す... 2023.12.10ケアアイテム不調改善のためのオススメアイテム肩こり
その他の症状ダイエットを成功に導く今からでもできる5つの秘訣。挫折を繰り返さない方法 PTグッチ 筋肉と運動のプロであるPTグッチがダイエットを成功に導きます。 今まで何度もダイエットに挑んでは失敗や挫折し目標を達成できなかったあなたに。 ダイエットを成功させるにはいくつかの秘訣があります。 その秘訣を知らずにダイエットを強... 2023.01.18その他の症状不調を改善する運動と健康増進法
その他の症状結婚式までに絶対にダイエットを成功させたい!最も効果的な痩せるための方法 PTグッチ この時ばかりはダイエットに本気になるというウワサを聞いたPTグッチです。 ダイエットをする大きな機会として挙げられるのは結婚式です。 一生に一度の晴れ舞台、ステキなドレスを身にまとったり、写真などを撮るので記憶や記録に後まで残り... 2023.01.16その他の症状改善を目指すために知っておきたい身体の知識
その他の症状関節痛を防止する食事。40代から備える膝の健康とセルフケア PTグッチ 膝の痛みを感じると関節が弱くなってきていると考えるPTグッチです。 歳を重ねていくと膝や腰などの関節部分が痛くなりやすくなります。 それは軟骨や半月板、椎間板などのクッション性の低下によるものが大半です。 早い人では40代から膝... 2022.12.19その他の症状不調を改善する運動と健康増進法不調改善のためのオススメアイテム改善を目指すために知っておきたい身体の知識
その他の症状酷い頭痛の改善法。薬に頼らず筋肉の緊張をほぐし血流を改善しましょう PTグッチ 妻が頭痛の時に改善法を指導しているPTグッチです。 頭痛が酷いと何もする気が起きませんし、イライラして生活の質がグッと下がりますよね。 おまけに吐き気などを引き起こすなど複合的な症状があるとつい薬を飲んで抑えようとしていませんか... 2022.09.24その他の症状不調改善のためのオススメアイテム
その他の症状肩こりと頭痛の解消法。温めたり運動することで改善できます PTグッチ 頭痛と肩こりどっちを先に対処?と悩んでいる方必見です。 肩こりや頭痛、これらはセットになってやってくる厄介なものですよね。 日常生活にも支障をきたすし、場合によっては吐き気なやめまいなどを引き起こし生活に支障が出るレベルになるこ... 2022.09.22その他の症状不調を改善する運動と健康増進法不調改善のためのオススメアイテム肩こり
その他の症状腱鞘炎は手首の固定で改善を促す。家事で手首が痛い人のためのサポーターを紹介 PTグッチ 防御力を上げることって地味に大事なんだなと思ったPTグッチです。 家事や重いものを持つシーンで手首の痛さを感じたことはありませんか? 掃除機や洗い物を運ぶ際に不安を感じていたり、腱鞘炎で親指の付け根が痛いなどトラブルを抱えている... 2022.02.05その他の症状ケアアイテム不調改善のためのオススメアイテム
その他の症状デスクワークの頭痛や肩こりの原因は眼精疲労から?そのメカニズムと対策・改善法を理学療法士が解説 PTグッチ デスクワークの定番眼精疲労。僕も運動とブルーライトカット眼鏡などで対策しているPTグッチです。 デスクワークと切っても切れないのがパソコン作業。 長時間同じ姿勢と画面へ目が釘付けになり、さらには腰痛や肩こりなども引き起こしやすい... 2021.12.26その他の症状デスクワークの不調解消法不調を改善する運動と健康増進法
その他の症状便秘が改善しない3つの理由と理学療法士が教える運動による改善法 PTグッチ 便秘になると様々な支障が出ます。気になっている症状の改善方法をお伝えするPTグッチです。 あなたの便秘の原因は「動き」にあります。 こう言われてもピンと来ないと思いますが、便秘で悩んでいるほとんどの人が対策しているようでしていな... 2021.12.19その他の症状不調を改善する運動と健康増進法