坐骨神経痛はストレッチで悪化する?原因と正しい対処法について紹介
PTグッチ ストレッチのせいで痛みを増悪させていることって多いと思っているPTグッチです。 坐骨神経痛になって対策として一所懸命ストレッチをした結果却って痛みやしびれが増したという経験ありませんか? PTグッチ的には「ストレッチはしないで」...
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