デスクワークの不調解消法 デスクワーク疲れの腰痛を癒すオススメサプリ。栄養素を補給して体調を整えることで改善へ
PTグッチ
サプリメントでデスクワークの不調が少しでも緩和されるなら使った方がいいと思っているPTグッチです。
一昔前に比べるとサプリメントを使用している人の数が多くなってきたと思います。
それだけ健康に対する意...
デスクワークの不調解消法
デスクワークの不調解消法 
デスクワークの不調解消法 慢性的な便秘を改善させるための方法をまとめた知識・運動マニュアルを紹介
PTグッチ
便秘って辛いですよね。さらには身体の内側の問題ですが肌やコンディションにも表れてくるので適切なサイクルに戻しましょう。
あなたは便秘に悩まされていませんか？以下のチェック項目に当てはまる場合は運動で便秘を改...
デスクワークの不調解消法 慢性的な肩こりに悩まされているあなたに自分でできるケアの方法を現役理学療法士が作ったマニュアルを紹介
PTグッチ
肩こりに悩んでいるあなたに朗報！プロ作成の肩こり改善方法をまとめたマニュアル情報をシェアします。
あなたは以下のような症状ありませんか？
慢性的な肩こりで辛い肩こりから頭痛がする運動しても辛いどうやっ...
デスクワークの不調解消法 肩こりや首こりを改善・予防するための机の選び方と適切な高さをご紹介
PTグッチ
じっとうつむいて作業していたり漫画を読みふけっているとなんとなく具合が悪くなりませんか？あれは首や肩に負担がかかっているからです。
あなたは作業する際にどういう姿勢や環境で行っているでしょうか？
特別...
デスクワークの不調解消法 DMMレンタルでデスクワークの不調を予防！？お試しアイテムで失敗なく環境を整えよう
PTグッチ
デスクワークで肩こり・腰痛など不調を経験したことある人必見ですよ。
テレワークが進んできて今までと違った作業環境になって身体のあちこちが痛んできたなどで困っていませんか？
今回ご紹介するのは「購入して...
デスクワークの不調解消法 理学療法士推奨、ストレートネックの予防と運動療法による改善方法
PTグッチ
現代病の一つストレートネック。スマホやパソコンなど下を向いて作業し続けるとなりやすく生活習慣の改善を指導しているPTグッチです。
スマホやパソコンを前より触る時間が多くなった、在宅ワークで仕事をする機会が増...
デスクワークの不調解消法 坐骨神経痛は温めると冷やすどちらが正解？適切な対策とセルフケアの方法教えます
PTグッチ
辛い腰やお尻～太ももの裏までのしびれ。何とも言えない感覚ですよね。何人も見てきたPTグッチです。
坐骨神経痛になったらどう対処したらいい？という疑問がありますよね。
何が原因で、何をしたら症状が改善す...
デスクワークの不調解消法 アーユル・チェアーの評判は？腰痛改善にオススメされる理由を理学療法士的に考察
PTグッチ
ぎっくり腰になった時にイスの偉大さを骨身に染みて感じたPTグッチです。
腰痛持ちさん、デスクワーカーにこそ本物を使って欲しいと思うイスを発見しました。【骨盤を立てて・坐骨で座る】イスの「アーユル チェアー」...
デスクワークの不調解消法 デスクワーク・在宅ワークで腰痛になりにくい環境と座り方教えます
デスクワークの不調解消法 首の辛い症状の代表例ストレートネックとはどんな症状？理学療法士が解説
PTグッチ
ストレートネックではないですが、寝違えが重症化しやすいPTグッチです。
頭痛や歯痛もそうですが、頭に近い部分の痛みがとても不快ですよね。
デスクワーク・在宅ワークでパソコン作業が多いと多くなってくる相...