不調改善のためのオススメアイテム 産後に体型を戻すケアは半年が勝負。適切な運動方法を理学療法士が教えます
PTグッチ 普段は病気やケガ、弱った身体のリハビリをしていますが、応用でなんにでも対応できるＰＴグッチです。 妊娠中は体重コントロールをすると思いますが、思ったよりも増えてしまって元に戻すのが大変という話を聞きます。 僕たち男性からすると自...
不調改善のためのオススメアイテム
不調改善のためのオススメアイテム 
オンライン指導 ウエストをへこませるための効果的なオススメ筋トレを理学療法士が教えます
PTグッチ ウエスト引き締めるコツをご紹介しているＰＴグッチです。 知らない間に出てきたお腹。いつまで見ない振りしますか？ 具体的な対処を行わない限りそのお肉は永遠に残り続けることになりますよ。 でも、どうやったらぜい肉をなくしてウエストを...
その他の症状 腱鞘炎は手首の固定で改善を促す。家事で手首が痛い人のためのサポーターを紹介
PTグッチ 防御力を上げることって地味に大事なんだなと思ったＰＴグッチです。 家事や重いものを持つシーンで手首の痛さを感じたことはありませんか？ 掃除機や洗い物を運ぶ際に不安を感じていたり、腱鞘炎で親指の付け根が痛いなどトラブルを抱えている...
オンライン指導 その言葉、薬機法違反！YMAA認定資格を持つ僕が、薬機法で気をつけるキーワードを教えます
PTグッチ 個人でブログなどのサイト運営をしている人は必見！薬機法に違反しないようにＰＴグッチがアドバイスしますよ。 記事作成時には薬機法に違反しないように書くことを注意しなければなりません。 とは言ってもどうやって気を付ければいいのかなん...
不調改善のためのオススメアイテム 薬機法対策にYMAA資格認定者にアドバイスをもらう６つのメリット。違反のリスクを低減できるのでオススメ
PTグッチ 2021.11月にYMAA資格認定試験に合格したＰＴグッチです。 薬機法（旧薬事法）の改定が2021年6月に改訂されたのはご存じですよね。 会社運営でなくても個人でブログなどの記事を書く際に知っておかなければならない情報の一つで...
オンライン指導 薬機法違反で行政処分されないよう事前の予防チェックしませんか？
PTグッチ 薬機法に違反しないようにYMAAの資格を取ったＰＴグッチです。 薬機法は健康関連の記事を書く際には今や必須の知識となっています。 アフィリエイトではサプリメントや化粧品など紹介記事を書くとが多いと思いますが、どのような表現がダメ...
ケアアイテム デスクワーク疲れの腰痛を癒すオススメサプリ。栄養素を補給して体調を整えることで改善へ
PTグッチ サプリメントでデスクワークの不調が少しでも緩和されるなら使った方がいいと思っているPTグッチです。 一昔前に比べるとサプリメントを使用している人の数が多くなってきたと思います。 それだけ健康に対する意識が高まってきているのと同時...
不調改善のためのオススメアイテム 肩こりにマッサージガンは逆効果？理学療法士がオススメしない４つの理由
PTグッチ 人に肩を揉まれると痛みを感じてしまうPTグッチです。 Twitterなどを見ていると肩こりに悩んでいる人がマッサージガンを購入したり、良いと言っている投稿をよく見ます。 個人的には展示品で試してみたところ手に当てただけで痛みを感...
不調改善のためのオススメアイテム USBおにぎりウォーマーでデスクワーク・ノマドワークの合間にホッと一息。レンジがなくても温められる
PTグッチ 最近の商品は目の付け所が違うなって思うPTグッチです。 USBおにぎりウォーマーって知っていますか？ 読んで字のごとくパソコンなどに接続して使用するおにぎりを温めることができるアイテムです。 あなたの仕事環境には電子レンジがあり...
不調改善のためのオススメアイテム ストレッチしても治らない！肩こりや腰痛でお悩みのあなたに理学療法士が教える改善方法
PTグッチ 肩こりや腰痛を治そうとする時にセルフメンテナンスでやることといえば「ストレッチ」ですよね。しかしながら「ストレッチ」には懐疑的なPTグッチです。 肩こりや腰痛の時にセルフケアをするとなると大体マッサージかストレッチを選択すること...