})(window, document, "clarity", "script", "fchq7xqbch"); 不調改善のためのオススメアイテム | PTグッチ(リハビリの先生)が教えるデスクワークの不調・体調改善のブログ - パート 4

不調改善のためのオススメアイテム

不調改善のためのオススメアイテム

マッサージしても治らない!肩こりや腰痛でお悩みのあなたに理学療法士が教える改善方法

PTグッチ マッサージの仕方を教えてくれとよく言われるPTグッチです。 辛い痛みの対症法ナンバーワンのマッサージ。でもマッサージしてもあまり効果を感じたり、治ったことないと思います。 マッサージは確かに気持ちいいですが、原因が筋肉以外の場合...
オンライン指導

知らないうちに薬機法違反してるかも?事前チェックで知らないでは済まされないミスを予防しましょう

PTグッチ 勉強会に参加して試験を受けたら見事合格できました!ちょっと驚きのPTグッチです。 2021.8.1に改正された薬機法ご存じですか? 個人でやっている場合はもちろん、企業の場合は追徴金などの罰則が強化されているので攻めたコピーは薬...
ケアアイテム

デスクワークにはイスを使った方が腰痛防止になる理学療法士が教える5つの理由

PTグッチ あなたはデスクワークが始まってからイスをちゃんと使っていますか?仕事の環境が悪いとすぐ腰痛になっちゃいますよ。警鐘を鳴らすPTグッチです。 あなたはデスクワーク・在宅ワークでのお仕事の環境をどのような状態で行っているでしょうか?...
ケアアイテム

在宅ワークの椅子で疲れないのはアーユルチェア。適正な座位姿勢がとれ腰が楽

PTグッチ デスクワークの際にとっても重要なパーツがイスです。腰を支える重要なポイントなので強くオススメするPTグッチです。 急にデスクワークになって地べたに座布団を敷き、そのまま食事の時に使っているテーブルで作業なんてしていませんか? 最...
その他の症状

【現役・理学療法士推奨!】外反母趾を治したいなら、美母趾ラボがオススメ!その5つの理由

PTグッチ 仕事柄外反母趾の人はよく見ます。あれ、見た目以上に痛いんですよね。それを治す方法をPTグッチがご紹介 外反母趾って良く聞きますが、どういう理屈でなっていてどうやって運動したら改善するのかってよく分からないですよね。 ある日突然足...
ケアアイテム

肩こりや首こりを改善・予防するための机の選び方と適切な高さをご紹介

PTグッチ じっとうつむいて作業していたり漫画を読みふけっているとなんとなく具合が悪くなりませんか?あれは首や肩に負担がかかっているからです。 あなたは作業する際にどういう姿勢や環境で行っているでしょうか? 特別意識していないという場合でも...
不調改善のためのオススメアイテム

イオニアカードPLUSは置いておくだけで下駄箱、ロッカーの消臭ができるオススメアイテム

PTグッチ コスパ最強のアイテム「イオニアカードプラス」について新しいことが分かったのでシェアします。ニオイには敏感なPTグッチです。 イオニアカードPLUSって聞いたことありますか? 実はこのなんの変哲もないカードなのですが、イオンの力で...
デスクワークの不調解消法

DMMレンタルでデスクワークの不調を予防!?お試しアイテムで失敗なく環境を整えよう

PTグッチ デスクワークで肩こり・腰痛など不調を経験したことある人必見ですよ。 テレワークが進んできて今までと違った作業環境になって身体のあちこちが痛んできたなどで困っていませんか? 今回ご紹介するのは「購入して失敗した!!」もしくは「失敗...
不調改善のためのオススメアイテム

持ち運べるカード型空気清浄器(電源不要)を身につけてキレイで快適な空気で生活しよう!

PTグッチ 花粉症や鼻炎持ちなので、キレイな環境で生活したいPTグッチです。 あなたの生活環境やお部屋に空気清浄器ありますか? たしかに空気清浄器があればキレイな空気で生活できるので良いとは思うのですが、やはり気になるのはコスト。 電気代や...
その他の症状

運動は苦手だけど便秘を解消したい人には飲むだけコーヒーがオススメ

PTグッチ 便秘に悩んでいる人の対策として最も多いのがコーヒーって知っていましたか?PTグッチです。 便秘だけど運動は苦手、運動がいいのは分かっているけど続かないという人のためのオススメアイテムをご紹介します。 サプリメント同様飲むだけ簡単...