})(window, document, "clarity", "script", "fchq7xqbch"); その他の症状 | PTグッチ(リハビリの先生)が教えるデスクワークの不調・体調改善のブログ - パート 4

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水素入浴剤水素バスで身体を健康に!水素入浴で不調を改善しましょう

PTグッチ 水素は酸化還元力がとても強いのでアンチエイジングでもかなり注目されていますね。活性酸素は身体に溜めない派のPTグッチです。 デスクワーク・在宅ワークしていると身体がバキバキに固くなりませんか? 一日中動かずに仕事をしていると知ら...
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首の辛い症状の代表例ストレートネックとはどんな症状?理学療法士が解説

PTグッチ ストレートネックではないですが、寝違えが重症化しやすいPTグッチです。 頭痛や歯痛もそうですが、頭に近い部分の痛みがとても不快ですよね。 デスクワーク・在宅ワークでパソコン作業が多いと多くなってくる相談が【ストレートネック】です...
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頭痛の原因を場所・部位別で理学療法士が解説。オススメ対策・予防

PTグッチ 頭痛には3つの種類があります。できるだけない方がいいですが、頭が痛い場合にはこちらの記事が参考になればと思います。PTグッチです。 「頭が痛い!」と言ってもどのように痛むかで原因や部位に違いがあります。 できれば頭痛なんてないに...
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原因不明の頭痛でお悩みなら理学療法士が教える痛みの種類別改善運動法

PTグッチ 頭痛は辛いですよね。腰痛も大変ですが頭痛は何にもする気が起きなくなってしまいます。PTグッチです。 一口に頭痛と言ってもその原因は様々。 痛み方や部位によって少し絞り込めるものもありますが、大抵は原因不明なものとして付き合ってい...
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痛み止めを使い続けると重い副作用に悩まされたり薬が効きにくくなる?

PTグッチ 薬は時に思い副作用をもたらすため扱いには慎重になった方が良いと思うPTグッチです。 頭痛や生理痛など女性は日常のあちこちで痛みと戦っていますよね。 僕ら男性には分からない色んな体調の悩みがあると思いますが、あなたは痛みを感じたら...
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自律神経失調症の症状と治し方について理学療法士の視点でご紹介

PTグッチ 僕個人としては自律神経系の不調は味わったことがないPTグッチですが、辛い人の症状は間近で見てきました。 様々なストレスに日々晒されている僕らは身体や神経にかなりの負担をかけて生活しています。 思わぬ病気や不調の原因ともなりかねな...
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ストレートネックで首が痛い!原因はスマホ首?それとも習慣・姿勢?

PTグッチ スマホ首でストレートネックになるのか、ストレートネックだから肩が凝るのか?鶏が先か、卵が先かみたいな感じだと思うPTグッチです。 最近スマホが原因の頚の症状が多く出てきていると個人的に思っています。 確かに体重の8%くらいの重さ...
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デスクワークの足の疲れやむくみを改善!インソールで簡単お手軽オススメ対策

PTグッチ おしゃれと健康は足元から!インソールのすごさを再認識したPTグッチです。 デスクワーク・在宅ワークで意外と訴えがあるのが足の疲れやむくみです。 イスに座っているだけでも足に疲れやむくみは出てきます。 足(靴)の中の環境を整えるこ...
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肩こりや腰痛の原因は痛いところにはない?関連痛は別の場所で起こる

PTグッチ 肩が痛いのに肩を揉んでも治らないということにずいぶん悩んだ経験があって勉強をしたPTグッチです。 肩が痛ければ肩の筋肉を揉んだり、湿布を貼ったり、腰が痛ければ同じように対処している。あなたもきっと同じことをしているハズです。 そ...
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O脚はインソールを変えるだけで改善できる。特別なことをせずに簡単に治す方法

PTグッチ 昔サッカーをやっていて、重心を下げてガニ股で動くクセがついたのでO脚ぎみなPTグッチです。 女性はO脚に悩んでいる人の割合が多いと思います。女性は男性に比べて筋肉や関節が柔らかく、また履く靴などにも特徴があるのでO脚の習慣がつき...