ケアアイテム立ち仕事がしんどい。インソールで負担を軽減。肩こりや腰痛が予防可能
PTグッチ デスクワークだけじゃなく立ち仕事も重労働だと思うＰＴグッチです。 立ち仕事、しんどいですよね。 ずっと同じ姿勢でいると身体に力が入り肩こりや腰痛などの症状が出て悩むかもしれません。 実はその原因は足元のちょっとしたズレが原因かも...
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ケアアイテム
その他の症状湿布を顔に貼っても大丈夫？正しい使い方でケアしよう
PTグッチ 湿布の薬剤はかなり強いと聞いて驚いているＰＴグッチです。 デスクワークをしていると動くことが少ないのであちこちこってきますよね。 特に誰とも話さずに画面とずっと向き合っていると表情筋を使う事もないので、段々こってきます。 触った...
ケアアイテムマイ枕はメンテナンスして自分に合った形で使おう。合わないと不調の原因に
PTグッチ 枕でこんなに変わるんだ！？と思ったＰＴグッチです。 交通事故後のむちうち症状と妻のストレートネック改善のために、マイ枕を購入しました。 オーダーメイドで作られる枕ですが、僕らの身体は日々変わって行きます。 最初にセッティングした...
ケアアイテムむちうちは首の症状だけじゃない。交通事故後に頭痛や吐き気が出たので枕で改善した経過を紹介
PTグッチ 交通事故で正面衝突を経験（2023.10）したＰＴグッチです。 車を運転する以上リスクはあるのは分かっていましたが、交通事故に遭いました。 自分は停まっていて相手が突っ込んできたパターン。 事故が夜だったので次の日整形外科受診す...
ケアアイテムストレートネックを治すのは枕選びが重要。マイ枕で痛みを抑えながら改善できた
PTグッチ 妻がストレートネックで頭痛が多いので枕を購入したＰＴグッチです。 仕事がデスクワークで何だか調子の悪さを感じていたり、毎日スマホも使っているし、肩こりも最近酷くなってきたような気がする。 調子の悪い時には手先にしびれも出てすごく...
ケアアイテムアトピーや敏感肌の肌着にはシルクがオススメ。快適な睡眠を補助するアイテム
PTグッチ シルクは敷居が高いと思っていましたが来てみるとめっちゃ快適なのにカルチャーショックのＰＴグッチです。 普段肌着の素材は何をお使いですか？ 肌が敏感だったり、アトピーなどで摩擦でかゆくなるなどの悩みを持っているのであれば、シルクが...
その他の症状関節痛を防止する食事。40代から備える膝の健康とセルフケア
PTグッチ 膝の痛みを感じると関節が弱くなってきていると考えるＰＴグッチです。 歳を重ねていくと膝や腰などの関節部分が痛くなりやすくなります。 それは軟骨や半月板、椎間板などのクッション性の低下によるものが大半です。 早い人では40代から膝...
ケアアイテム2024年版Amazonブラックフライデーで買うべき身体をケアするアイテムまとめ
PTグッチ お得と聞くとこの機会にたくさん買い込んでしまうＰＴグッチです。 Amazonブラックフライデーは有効活用していますか？ 僕は普段はあまりものを買わない派なのですが、お得と聞くと食指が動いてしまいます。 どう同じもの買うなら安く手...
ケアアイテムイウォーヌマットレスで快眠！疲れが取れやすくなった理由。一月使用のクチコミ
PTグッチ 寝具には投資すべきが持論のPTグッチです。 腰痛や肩こりの人がマットレスを良いものに替えるのはとても大切なことです。 なぜなら人は寝ている時にはほぼ無防備。おかしな姿勢をしていても重力に引っ張られなす術もなくストレッチされちゃい...
ケアアイテムお手入れ簡単なマットレス。除湿が楽ちんでカビやダニを防いで長持ち
PTグッチ 人生の三分の一を過ごす布団の中。湿気やカビ臭いのは論外なＰＴグッチです。 年々湿度が強くなっていますが、あなたの寝具の湿気やカビは大丈夫？ マットレスって性質上一度使うと掃除ってなかなかできませんよね。使えば使うほど汚れや湿気が...