寝違えの原因とやってはいけない運動、首の痛みに対する正しい対症法と治し方について
PTグッチ 寝違えやぎっくり首は僕の大敵です。一度やってしまうと1か月は長引いてしまうPTグッチです。 熟睡したり、泥酔したりで朝起きた後「なんか首が痛いな…」と感じた時には時すでに遅し、その後襲ってくる猛烈な首の痛み。 今回は一度は体験し...
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