ケアアイテム在宅ワークの椅子で疲れないのはアーユルチェア。適正な座位姿勢がとれ腰が楽
PTグッチデスクワークの際にとっても重要なパーツがイスです。腰を支える重要なポイントなので強くオススメするＰＴグッチです。急にデスクワークになって地べたに座布団を敷き、そのまま食事の時に使っているテーブルで作業なんてしていませんか？最初の内...
不調改善のためのオススメアイテム
ケアアイテム
その他の症状【現役・理学療法士推奨！】外反母趾を治したいなら、美母趾ラボがオススメ！その5つの理由
PTグッチ仕事柄外反母趾の人はよく見ます。あれ、見た目以上に痛いんですよね。それを治す方法をPTグッチがご紹介外反母趾って良く聞きますが、どういう理屈でなっていてどうやって運動したら改善するのかってよく分からないですよね。ある日突然足が痛く...
ケアアイテム肩こりや首こりを改善・予防するための机の選び方と適切な高さをご紹介
PTグッチじっとうつむいて作業していたり漫画を読みふけっているとなんとなく具合が悪くなりませんか？あれは首や肩に負担がかかっているからです。あなたは作業する際にどういう姿勢や環境で行っているでしょうか？特別意識していないという場合でもちょっ...
不調改善のためのオススメアイテム消臭できる！置いておくだけで下駄箱、ロッカーのニオイ対策ができるオススメアイテム
PTグッチコスパ最強のアイテム「イオニアカードプラス」について新しいことが分かったのでシェアします。ニオイには敏感なPTグッチです。イオニアカードプラス カード型空気清浄器 IEA002って知っていますか？一見なんの変哲もないカードなのです...
デスクワークの不調解消法レンタルでテレワークの不調を予防！？お試しアイテムで自分に合った環境を整えよう
PTグッチデスクワークで肩こり・腰痛など不調を経験したことある人必見ですよ。テレワークが進んできて今までと違った作業環境になって身体のあちこちが痛んできたなどで困っていませんか？今回ご紹介するのは「購入して失敗した！！」もしくは「失敗したく...
不調改善のためのオススメアイテム花粉対策に！カード型空気清浄器を身につけてアレルギーを予防しよう
PTグッチ花粉症や鼻炎持ちなので、キレイな環境で生活したいPTグッチです。花粉対策として空気清浄器使っていますか？たしかに空気清浄器があればキレイな空気で生活できるので良いとは思うのですが、やはり気になるのは効果やコスト。電気代や空気清浄器...
その他の症状運動は苦手だけど便秘を解消したい人には飲むだけコーヒーがオススメ
PTグッチ便秘に悩んでいる人の対策として最も多いのがコーヒーって知っていましたか？PTグッチです。便秘だけど運動は苦手、運動がいいのは分かっているけど続かないという人のためのオススメアイテムをご紹介します。サプリメント同様飲むだけ簡単に継続...
その他の症状理学療法士推奨、ストレートネックをセルフケアとアイテムを利用して改善する方法
PTグッチ現代病の一つストレートネック。スマホやパソコンなど下を向いて作業し続けるとなりやすく生活習慣の改善を指導しているPTグッチです。スマホやパソコンを前より触る時間が多くなった、在宅ワークで仕事をする機会が増えて歩かなくなったり、運動...
その他の症状不眠や眠りが浅い気分が乗らないならセロトニン（栄養）不足。セロトアルファで改善
PTグッチ睡眠不足や質の悪さが続くと疲れが残りませんか？積極的にサプリメントを摂り入れているPTグッチです。そこで今回オススメするのが、セロトニンを多く含んだ「セロトアルファ」です。セロトニンと言えば神経の伝達に関わる大事なホルモンです。不...
ケアアイテムゼロキューブマットレスは安価でベッドに敷くだけ簡単腰痛・肩こり対策ができるスグレモノ
PTグッチマットレスを変えるだけでも腰痛対策になるんですよねー。寝具には投資をした方がいいと考えるPTグッチです。ゆっくり眠っているのに夜間寝目が醒めたり、身体の痛みで起きるなんてことありませんか？普段デスクワークなどでパソコンの前から動か...