その他の症状 坐骨神経痛は温めると冷やすどちらが正解？適切な対策とセルフケアの方法教えます
PTグッチ 辛い腰やお尻～太ももの裏までのしびれ。何とも言えない感覚ですよね。何人も見てきたPTグッチです。 坐骨神経痛になったらどう対処したらいい？という疑問がありますよね。 何が原因で、何をしたら症状が改善するのか…。そんな疑問に理学療...
その他の不調
その他の症状 
その他の症状 水素入浴剤水素バスで身体を健康に！水素入浴で不調を改善しましょう
PTグッチ 水素は酸化還元力がとても強いのでアンチエイジングでもかなり注目されていますね。活性酸素は身体に溜めない派のPTグッチです。 デスクワーク・在宅ワークしていると身体がバキバキに固くなりませんか？ 一日中動かずに仕事をしていると知ら...
その他の症状 首の辛い症状の代表例ストレートネックとはどんな症状？理学療法士が解説
PTグッチ ストレートネックではないですが、寝違えが重症化しやすいPTグッチです。 頭痛や歯痛もそうですが、頭に近い部分の痛みがとても不快ですよね。 デスクワーク・在宅ワークでパソコン作業が多いと多くなってくる相談が【ストレートネック】です...
その他の症状 頭痛の原因を場所・部位別で理学療法士が解説。オススメ対策・予防
PTグッチ 頭痛には３つの種類があります。できるだけない方がいいですが、頭が痛い場合にはこちらの記事が参考になればと思います。PTグッチです。 「頭が痛い！」と言ってもどのように痛むかで原因や部位に違いがあります。 できれば頭痛なんてないに...
その他の症状 原因不明の頭痛でお悩みなら理学療法士が教える痛みの種類別改善運動法
PTグッチ 頭痛は辛いですよね。腰痛も大変ですが頭痛は何にもする気が起きなくなってしまいます。PTグッチです。 一口に頭痛と言ってもその原因は様々。 痛み方や部位によって少し絞り込めるものもありますが、大抵は原因不明なものとして付き合ってい...
その他の症状 痛み止めを使い続けると重い副作用に悩まされたり薬が効きにくくなる？
PTグッチ 薬は時に思い副作用をもたらすため扱いには慎重になった方が良いと思うPTグッチです。 頭痛や生理痛など女性は日常のあちこちで痛みと戦っていますよね。 僕ら男性には分からない色んな体調の悩みがあると思いますが、あなたは痛みを感じたら...
ケアアイテム デスクワークの腰痛対策の要は腰椎！支えてくれるイスを選択し姿勢を整えて予防しよう
PTグッチ ずっと同じ姿勢を取り続ければそりゃ腰も痛くなってきますよね。書類仕事は苦手なPTグッチです。 デスクワーク・在宅ワークでの一番のお悩みはきっと眼精疲労・肩こりや腰痛だと思います。 そしてそれらは悪い姿勢で作業することによっても悪...
その他の症状 自律神経失調症の症状と治し方について理学療法士の視点でご紹介
PTグッチ 僕個人としては自律神経系の不調は味わったことがないPTグッチですが、辛い人の症状は間近で見てきました。 様々なストレスに日々晒されている僕らは身体や神経にかなりの負担をかけて生活しています。 思わぬ病気や不調の原因ともなりかねな...
その他の症状 ストレートネックで首が痛い！原因はスマホ首？それとも習慣・姿勢？
PTグッチ スマホ首でストレートネックになるのか、ストレートネックだから肩が凝るのか？鶏が先か、卵が先かみたいな感じだと思うPTグッチです。 最近スマホが原因の頚の症状が多く出てきていると個人的に思っています。 確かに体重の８％くらいの重さ...
その他の症状 デスクワークの足の疲れやむくみを改善！インソールで簡単お手軽オススメ対策
PTグッチ おしゃれと健康は足元から！インソールのすごさを再認識したPTグッチです。 デスクワーク・在宅ワークで意外と訴えがあるのが足の疲れやむくみです。 イスに座っているだけでも足に疲れやむくみは出てきます。 足（靴）の中の環境を整えるこ...