})(window, document, "clarity", "script", "fchq7xqbch"); お金と身体の健康の密接な関係について。ケアするにも先立つものが必要 | PTグッチ(リハビリの先生)が教えるデスクワークの不調・体調改善のブログ

お金と身体の健康の密接な関係について。ケアするにも先立つものが必要

改善を目指すために知っておきたい身体の知識

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お金の状態とココロとカラダは密接に関係しています。エネルギーとして作用していると考えるPTグッチです。

何もしなくても健康でいられるのはハッキリ言って若い時だけです。

年齢を重ねていくとどうしても身体の痛みや疲労感が抜けきらなくなってきます。

そこで必要となるのがサプリメントやケアアイテムたち。

でもそれらも先立つものがないと購入できません。

身体が辛い時に整体にすぐに行けるだけの金銭的余裕があればとってもいいですよね。

ということで今回のテーマは副業などでお金を稼ぎながら身体のケアに使えるお金を増やす方法について書いていきます。

お金の増やし方はたくさんある

僕個人としても行っていることですが、第一に副業という選択肢があります。

病院や施設によっては未だに「副業禁止」なんて言っている所もあるようですが、正直言って関係ありません。

例えば、副業のし過ぎで体調を崩して仕事に悪影響があるという例を除き、自分の自由時間で何をやってもそもそも関係ないはず。

例えばメルカリで不用品を売るのだって職場にわざわざ申告しますか?って感じ。

雇われているのに、重複登録などいわゆる「名義貸し」のような行為はもちろんダメですよ?

それ以外の方法なら今はいくらでもやりようはあります。

例えば、

  • 不用品を売る
  • ブログで稼ぐ
  • ココナラで販売する
  • 投資の知識を高める
  • 独立

1.不用品を売る

今すぐできる副業がメルカリで不要品を売るという事(招待コード【ZTGKZA】で500Pもらえるのでよかったらどうぞ)。

ついこないだも整理をしていたら不用品が出てきました。

「こんなの売れるの?」と思ってすぐに捨ててしまわずに出品してみましょう。

思いがけず売れるかもしれませんよ?

また、出品の際に文章術も鍛えられるし何が売れているのかの市場調査になるので一石二鳥です。

2.ブログで稼ぐ

あなたが見ているこのサイトもページの一番上に「アフィリエイト広告です」みたいな表記がされていると思います。

例えば2023年版Amazonブラックフライデーで買うべき身体をケアするアイテムまとめでも紹介しているこちらのサプリメントをあなたが買ってくれたとします。

すると僕に広告報酬が入る仕組みがアフィリエイトです。

この制度を利用してあなたも同じようにサイトを作成することで報酬を受け取ることが可能になります。

また、サイトにGoogleの広告載せることでも報酬がもらえるGoogleアドセンスという方法もあります。

ブログの書き方についてご質問などあればお問い合わせページからどうぞ。

3.ココナラで販売する

こちらで案内しているようにスキルや勉強してきた知識を活かして依頼をこなして報酬を受け取れるココナラというサイトもあります。

coconala.com

僕の場合は現役のプロとしての知識や経験があることをスキルとして販売していますが、プロレベルじゃなくても全然OKというのがココナラの面白い所。

ゲーム一緒にします、とか愚痴聞きますとかでも売れますからね。

ちなみに僕が出品しているサービスはこちら。

薬機法違反しないための記事作成の参考書お渡しします NG表現と言い換え方法を教えるので記事作成時安心して書けます

僕は理学療法士なので薬機法のような法律に関しては素人です。

でもしっかり、勉強してYMAAという資格を取得したことでこのようにサービス出品できています。

あなたの症状専用肩こり改善マニュアルをお届けします 1日5~10分のストレッチで肩こり・五十肩の痛みのお悩み解決

こちらはまさに僕の専門分野です。

肩こりや腰痛って一括りにされてしまいますが、一人一人異なる症状を持っています。

このだーびすでは「個別レシピ」としてご提供。

4.投資の知識を高める

株とか投資信託、不動産の知識ってあればあるほどお金と仲良くなれます。

ただ、まとまった資金が必要なケースが多いので一般の人は敬遠しがちですが、これからの厳しい社会を生き抜く知恵として学んでおいた方が絶対にいいです。

僕は不動産のコースに入りましたが未然に損失を防ぐことができた経験があります。

僕のオススメのコースは不動産もいいですが株式投資。

受講生の約9割がプラスの運用実績

まずはこちらから無料でさわりを確認できるのでオススメですよ。オンライン・教室どちらでも受講可能です。

お金で失敗する人生はもったいない「お金の教養講座」

5.独立

会社組織に雇われずフリーランスとして働く方法です。

ブログのようなライターや一芸を活かして独立するための方法を学ぶ方法もあります。

僕の場合は自分の治療院を持つことが独立の方法となります。

様々なリスクがありますが、やりたいことがあるならチャレンジするのもアリだと思います。

ただし、上記の事を試してみてセーフティーネットを用意してからでも遅くはないかも?

全くの無収入で独立するのと少しでも安定的な収益がある状態からの独立ではどちらが生き残れるかは火を見るより明らか。

5の独立はともかく1~4の方法が副業として有効な方法です。

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お金があれば心配なくケアができる

主にお金の話になってしまいましたけど健康はお金では買えませんが、健康になるために自身に投資することはできます。

肩こりや腰痛で悩んでいても保険の利かない整体って高いから中々通うのに勇気が要りますよね。

ただ、放置しておいて治るものでもありません。

例えば腰痛があったとしてガマンを続けて受診せずに放置していたら実はがんだったなんてケースすらあり得るんです。

お金や時間に余裕があれば自分の身体に対してケアがしやすい状況になります。

忙しくて仕事が休めない→ゆっくり休んで温泉に行ける(心と体の休養)
身体が痛くて仕事にならない→しっかりケアして働き続けられる
ちょっと疲れている→サプリメントや美味しい食事で回復を図る
ストレスがたまってきた→趣味や好きなことに没頭する時間を作れる

といったように、金銭的余裕があれば身体的精神的にも安定します。

逆を言うと貧すれば鈍するってやつです。

お金がないと取れる選択肢も限られてしまいますし、どん詰まりになっていく…。

そうならないためにも元気なうちからお金と健康に気を配る必要があると個人的には思います。

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同じ理学療法士でありながら副業で成功している人をご紹介

僕のブログのテーマがデスクワークで身体に不調を抱える人としているので、同業の人とはあまり絡みがありませんでした。

でも、今回Xでご縁をいただいて相互フォローでつながった人がいます。

それがリガサポ@整形クリニックPT(@rehack17)さん。

僕も整形外科の方が得意なので、是非仲良くしたい人です。

理学療法士の転職や副業について、または同業者ともつながりが多くサイトも紹介しています。

ご自身もコーヒーの焙煎・販売の副業をなさっている方。

コーヒーは僕も好きなのでどんなものか試してみたいと思います。

サイトは「理学療法士におすすめのブログ(https://rigasapo.com/pt-blog/)」。

テーマや得意としている部分が異なるので、こういった他の人の良い所も積極的に紹介していければと思います。

まとめ

お金や身体とは一生付き合っていかなければなりません。

どちらも使えば減りますが、増やしたり・育てたり。守ったりできます。

お金や健康の知識ってあって損はありませんので、この機会に興味のあるものをやってみるのがオススメです。

何かしら気になったものなどありましたらこちらからご質問承っていますのでお気軽にどうぞ。

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☆このブログを書いている人☆

初めまして!経験年数22年の現役理学療法士(PT)のグッチです。

このブログではデスクワーク・在宅ワークで肩こりや腰痛などに悩んでいるあなたのために理学療法士としての視点と知識でセルフケアをして不調や体調の改善を目指していただくブログです。

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