理学療法士がマッサージ(揉みほぐし)長時間低価格帯のお店をオススメしない5つの理由

不調を改善する運動と健康増進法
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PTグッチ
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整体やマッサージを受ける時の目的って何ですか?行くところの選択を誤ると改善できないと思うPTグッチです。

あなたは肩こりや腰痛の時に整体やマッサージに行っていますか?

通ってはいるけど中々思ったように改善しない…って思っているとしたら、その直感は当たっているかも?

今回は「〇〇分もみほぐし!」的な低価格帯のマッサージ屋さんに行っても改善しない原因と理由について理学療法士の僕が説明しますよ。

この記事を読んで欲しい人
  • 整体やマッサージに通っているけども一向に良くならない人
  • しっかり改善させたい人
  • マッサージは好きで行っているけどどういうところがオススメなのか知りたい人
  • できるだけ早くこの身体の不調を取り除きたい人
理学療法士ってどんな仕事の人?

いわゆる「リハビリの先生」です。主に病院などでケガをしたり障害を持っている人に対して運動や物理療法(温めたり、電気刺激を入れたり)を用いて運動機能を改善するお手伝いをする国家資格を持っている白衣(最近は違う所も)を着ている人の事。

PTグッチが低価格帯のマッサージ屋さんをオススメしない理由

この辛い身体の症状をなんとかしたい!って思う気持ちよく分かります。

そんな時、頼りになるのが整体やマッサージのお店。

でも、選び方を間違うとあなたの本当の目的である、「改善」を目指せずに言い方は悪いですけど「カモ」にされてしまっているかも(シャレじゃないですよ(笑))

詳しくは優秀な整体師の条件と選び方を理学療法士が教えます。肩書や看板に騙されない条件の記事でも書いてあるので読んでみてください。

なぜ僕が低価格帯のマッサージ屋さんをオススメできないと思っているかポイントを挙げると

  1. 「気持ちいい」マッサージをしているだけ
  2. 施術者のスキルが足りない
  3. 経営の観点からは「リピーター」を作りたいから
  4. 専門的な勉強をしていない人がやっている場合も
  5. 長い時間マッサージされたら身体を痛めるかも

ということが考えられます。

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理由1.「気持ちいい」マッサージをしているだけ

マッサージには2種類あります。

  • 気持ちのいい(だけ)のマッサージ
  • 改善を目指したマッサージ

上記の二つを見てあなたならどちらを選びますか?きっと後者ですよね。

しかしながら、〇〇分揉みほぐし~は前者であることが多いです。確かにマッサージをされれば気持ちはいいです。

だけど、マッサージされている間は気持ちいいけど、終わってみれば特に身体には改善の兆しはなし。場合によっては揉みほぐしで逆に身体が痛くなったなんて経験ありませんか?

これが温泉地のマッサージであれば何の問題もありませんが(気持ちいいマッサージをしてもらうのが目的ですから)、改善を目的として行く場合にはちょっと話が違いますよね。

理由2.施術者のスキルが足りない

残念なことに施術者のスキルが足りない場合もあります。

誤解のないように断っておきますが、18年やっている僕でも1回で100%の治療効果を得たのは数回くらいしかありません。

ここで言うスキルの不足というのは勉強をサボったりしてスキルが低下したまま営業を続けている人もいるという事です。

この場合はきっとマッサージをされている間に気づきますよね…(笑)

場合によっては治療とは関係ない話術が巧みで、お話することを目的とした顧客を獲得している人もいるくらいですから(それはそれで顧客のニーズを叶えているのでOKですが)。

理由3.経営の観点からは「リピーター」を作りたいから

僕もできれば1回の施術でスパッと改善させて口コミでお客さんが集まってくればいいなと思っていました。

でも、それじゃリピーター(継続収入)にはならないんですよね。

確かに経営の観点から言うとリピートしてくれるお客さんを獲得したいのは間違いありません。

上記のように世間話をしながら施術を受けるのがいいという人もいるので、一概には言えませんが、それでお客さんを引っ張って来れるくらいであればそれはその才能があるという事。

手を変え品を変えお客さんに通っていただくにも工夫をしなければいけませんが、それにも最低限改善を感じさせるだけの「何か」が必要です。

理由4.専門的な勉強をしていない人がやっている場合も

酷い場合にはオーナーは遊んでいて雇ったアルバイトみたいな人に任せているなんてことも。

また、インターンのように「見習い」「独立希望の人」も弟子入りしてやってくれる場合もあるようです。

民間の資格を取るのは意外と簡単で、十数時間の講義動画を見て試験に受かれば民間資格をゲットできるという手軽さも。

僕らのように3~4年も学校に通って実習を経て国家資格を取るという事から考えるとやはりちょっと不安要素が残りますよね。

この話をよく引き合いに出すのですが、〇〇分揉みほぐし~のお店に通ったマダムが施術後下肢の静脈血栓が悪化したなんて話も聞いたことがあります(事前情報を取らずにただ揉んだため静脈血栓のリスクを踏んでしまったという例ですね)。

理由5.長い時間マッサージされたら身体を痛めるかも

あまり知られていませんが、マッサージもストレッチもやり過ぎると身体にダメージがあります。

「やったらやっただけ良くなるんでないの?」とか「痛みを感じるくらいのマッサージが好き」という人もいるでしょう。

ズバリ!それはよくある勘違いです。そう思っているあなたは是非以下の動画を見てください。

過度な運動も肉離れのように筋線維を痛めてしまうのと同様にマッサージも押しすぎるとアザになったり、皮下出血などのダメージを残します

何事もほどほど、「適切」に行う必要がありますよね。
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「じゃあどういうところに行けばいいの?」と思ったあなたへ

ダメなことばかり書いていたのでは意味がないので、対処法というか信頼できる整体やマッサージのお店を見つける方法について説明します。

これも手前味噌ではありますが、優秀な整体師の条件と選び方を理学療法士が教えます。肩書や看板に騙されない条件を読んでいただけるとそのまま答えが乗っております。

箇条書きでお伝えすると

  • 自費でやっている所
  • 勉強(研鑽を続けている)をしているところ
  • ちゃんと意向をくみ取ってくれる人(コミュニケーションがしっかり取れる人)
  • 原因や理由を説明してくれるか
  • セルフケアが重要だと教えてくれるか

という部分を重視しています。

困ったら僕を頼ってください。「あなた専用」のサービス提供します

僕はココナラで整体系のサービスを出品しています。

具体的にどういったサービスを提供しているのかというと、「リモートであなたの動きを見てあなたの動きのクセやこりやすい筋肉を確認してあなたに適した運動やマッサージの方法をその場で指導して改善へと導いていく」というスタイルです。

○○分~円のマッサージではほとんど教えてくれることのない、セルフケアの方法をあなた専用にカスタマイズしてご提供するので「1回のマッサージの場を提供する」だけだとどうしてもその場限りになってしまいがちな不足した情報提供分もカバーできるという利点もあります。

サービス内容は

  • 自宅にいながらリモートでセルフケアの方法を教えます
  • あなたの動きを直に見て状態を判断します
  • 適切な運動の仕方や、やってしまいがちな勘違いなどを修正する情報をお渡しします
  • リアルタイムで質問が可能
  • セルフケアの方法も教えます
  • 気になることがあればその場で質問もできます

というあなただけの専用カスタマイズしたオーダーメイドの対処法をお伝えします。

人によって動きのクセや骨格、身体の使い方、筋肉の固さなどは異なります。なので、画一的に書かれてる本や動画などはあなたに合っているかどうか分からないんです。

そのため「セルフケアをやってはいるけどいつまでたっても改善しない…」ってことが起こっているんです。

また、原因が複数あってそれらが複雑に絡み合っているということもあるので一つの方法だけでは改善しないということもあります。

詳しくは肩こりだけじゃない!治りにくい原因は複数の症状が関連しているからを読んでください。きっと目からウロコですよ。

僕の「オーダーメイド整体」はあなたの実際の動きや聞いた情報から運動を選択するので、「あなただけのサービス」となります。だからあなたに合った運動や改善法をお伝えできるのです。
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あなたの悩みを改善できる専用サービスはこちら

姿勢や動作を見ながら肩こり改善の運動を指導します ビデオチャットであなたの肩こりの原因を動作を見ながら改善

腰痛でお悩みの方はこちら

専門家が腰痛を改善する簡単セルフケアの方法教えます 誰でもできる簡単な体操で辛い腰痛を改善!長年の腰痛がある人も

実際にサービスを受けてくれた人の声

ストレッチじゃ改善しないってことがセルフケアの方法や運動指導で分かりました。こんなことでも身体って変わるんですね。

見積もり相談の段階から問診のようなものをしてもらえるので、現在の自分の状態をまず伝えてからお返事をもらい、対応可能かどうか、安静レベルなのかも教えてもらえるのが優しいなと感じました

今まで自己流でマッサージしていても良くならなかったけど肩が軽くなったし、セルフケアの仕方も教えてくれたので良かった。

子供もいるので中々外に出ることが難しかったのでリモートでやってくれるのはとてもありがたかったです。子供と一緒や旦那と一緒に受けられるのもGOOD!

などの感想をいただいています。

不安な場合はお気軽にお問い合わせお待ちしています

「いきなりサービスに申し込みするのは心配…」という気持ちとてもよく分かります。

僕も人の身体を触ったり扱う仕事をしていますが、他の人に身体を触られるのには抵抗がありますもん(笑)

だからこそ、事前に不安を払しょくするためにもブログでもココナラでも遠慮なくお問い合わせしてください。

お申し込みはこちらからどうぞ(ブログ)

まとめ

いかがでしたか?

揉みほぐし〇〇分~円のお店をオススメしない理由がお分かりいただけましたでしょうか?

あなたにとって重要なのは「治るか」「治らないか」という事実だけです。

そして、「治らない」マッサージや施術を繰り返しているお店には見切りをつけて自費でやってくれるところに勇気を持って切り替えてください。

本記事があなたの健康的な生活を送るためのヒントになれば幸いです。

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☆このブログを書いている人☆

初めまして!経験年数18年の現役理学療法士(PT)のグッチです。

このブログではデスクワーク・在宅ワークで肩こりや腰痛などに悩んでいるあなたのために理学療法士としての視点と知識でセルフメンテナンスをして不調や体調の改善を目指していただくブログです。

詳しいプロフィールはこちらから。

分からないこと、日々の運動や不調で疑問に思っていることなどメッセージいただければお答えできる範囲でお答えします(身体のことなので必ず解消できるわけではないことをご了承くださいね)。

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