- 理学療法士（PT）が教えるデスクワークの不調・体調改善のブログ
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- 肩こりを引き起こす原因となる筋肉は僧帽筋。治すためのオススメ対策
- 肩こりを治すのにすぐストレッチはNG？。肩こりを根本から直すのは生活習慣と姿勢
- 肩こりを最速で治す方法。症状に合わせて関節をケアしながら筋肉をほぐす
- 身体の悩みを気軽に相談。筋肉・運動のプロ理学療法士が改善の適切なアドバイスします
- 痛くないマッサージで肩こりが治る。痛みが強いマッサージで悪化させないようにするための3つ改善のポイント
- 腰痛の再発防止のために…再発原因と、根本を改善するためのセルフケア方法を伝授します
- 肩こりを改善させるには原因から。中々治らないこわばりがある人のためのオススメセルフケアの手法
- デスクワークの頭痛や肩こりの原因は眼精疲労から？そのメカニズムと対策・改善法を理学療法士が解説
- デスクワーク疲れの腰痛を癒すオススメサプリ。栄養素を補給して体調を整えることで改善へ
- 慢性的な便秘を改善させるための方法をまとめた知識・運動マニュアルを紹介
- 慢性的な肩こりに悩まされているあなたに自分でできるケアの方法を現役理学療法士が作ったマニュアルを紹介
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- 理学療法士推奨、ストレートネックの予防と運動療法による改善方法
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- デスクワーク・在宅ワークで腰痛になりにくい環境と座り方教えます
- 首の辛い症状の代表例ストレートネックとはどんな症状？理学療法士が解説
- 五十肩を起こしている原因はどの筋肉？効果的に治すための部位を特定
- 頭痛の原因を場所・部位別で理学療法士が解説。オススメ対策・予防
- 原因不明の頭痛でお悩みなら理学療法士が教える痛みの種類別改善運動法
- デスクワークの腰痛対策の要は腰椎！支えてくれるイスを選択し姿勢を整えて予防しよう
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- 肩こりと頭痛の解消法。温めたり運動することで改善できます
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