- PTグッチ(リハビリの先生)が教えるデスクワークの不調・体調改善のブログ
- お買い得情報
- その他の症状
- 湿布を顔に貼っても大丈夫?正しい使い方でケアしよう
- ダイエットを成功に導く今からでもできる5つの秘訣。挫折を繰り返さない方法
- 結婚式までに絶対にダイエットを成功させたい!最も効果的な痩せるための方法
- 関節痛を防止する食事。40代から備える膝の健康とセルフケア
- 酷い頭痛の改善法。薬に頼らず筋肉の緊張をほぐし血流を改善しましょう
- 肩こりと頭痛の解消法。温めたり運動することで改善できます
- 腱鞘炎は手首の固定で改善を促す。家事で手首が痛い人のためのサポーターを紹介
- デスクワークの頭痛や肩こりの原因は眼精疲労から?そのメカニズムと対策・改善法を理学療法士が解説
- 便秘が改善しない3つの理由と理学療法士が教える運動による改善法
- この症状は外反母趾?外反母趾に当てはまる6つの症状と治療法
- マスク緩みで顔が激変!?5分で小顔を取り戻したい人のマル秘エクササイズ
- 【現役・理学療法士推奨!】外反母趾を治したいなら、美母趾ラボがオススメ!その5つの理由
- 慢性的な便秘を改善させるための方法をまとめた知識・運動マニュアルを紹介
- 肩こりだけじゃない!治りにくい原因は複数の症状が関連しているから
- 便秘でも下剤は飲むな?便秘薬をオススメしない4つの理由を理学療法士が解説
- 運動は苦手だけど便秘を解消したい人には飲むだけコーヒーがオススメ
- 便秘の原因は腹筋が弱いから?改善のための筋トレをリハビリの先生が提案
- ポッコリお腹の3つの原因について理学療法士が解説。運動療法で改善できます
- 便秘にはサプリメントは効かない?理学療法士が教える改善の「動き」
- ポッコリお腹や便秘で悩んでる人のための改善法をリハビリの先生が提案
- 長年頑固な便秘で悩んでいる人は理学療法士作成の運動療法で改善しよう
- 寝違えの原因とやってはいけない運動、首の痛みに対する正しい対症法と治し方について
- 痛みを感じている身体が治癒する過程について理学療法士が解説
- 理学療法士推奨、ストレートネックをセルフケアとアイテムを利用して改善する方法
- 不眠や眠りが浅い気分が乗らないならセロトニン(栄養)不足。セロトアルファで改善
- 優秀な整体師を選ぶための5つの条件を理学療法士が教えます。肩書や看板に騙されないポイント
- サプリメントは効果がない?原因はあなたの身体に栄養素が足りてないから
- サプリメントは必要?不要?健康な身体作りのために栄養素の補給は必須
- 坐骨神経痛はストレッチで悪化する?原因と正しい対処法について紹介
- 坐骨神経痛は温めると冷やすどちらが正解?適切な対策とセルフケアの方法教えます
- 水素入浴剤水素バスで身体を健康に!水素入浴で不調を改善しましょう
- 首の辛い症状の代表例ストレートネックとはどんな症状?理学療法士が解説
- 頭痛の原因を場所・部位別で理学療法士が解説。オススメ対策・予防
- 原因不明の頭痛でお悩みなら理学療法士が教える痛みの種類別改善運動法
- 痛み止めを使い続けると重い副作用に悩まされたり薬が効きにくくなる?
- 自律神経失調症の症状と治し方について理学療法士の視点でご紹介
- ストレートネックで首が痛い!原因はスマホ首?それとも習慣・姿勢?
- デスクワークの足の疲れやむくみを改善!インソールで簡単お手軽オススメ対策
- 肩こりや腰痛の原因は痛いところにはない?関連痛は別の場所で起こる
- O脚はインソールを変えるだけで改善できる。特別なことをせずに簡単に治す方法
- 睡眠の質はマットレスで決まる?腰痛や不眠に悩んでいるなら寝具の見直しを
- 肩こりや頭痛で不調を感じているなら自分で高さを調整できる枕がオススメ
- ストレッチは効果なし?ストレスを与えると身体が固くなる理由は防御収縮
- あなたはいくつ当てはまる?天気痛(病)の症状のチェックリストと改善法
- 身体が痛いのに動かしたらダメ。炎症が消えるまで安静を勧める理由
- オンライン指導
- 身体の悩みを気軽に相談。筋肉・運動のプロ理学療法士が改善の適切なアドバイスします
- ほっそりしなやかなくびれの作り方教えます。効果的な筋トレで引き締まった身体を手に入れよう
- ウエストをへこませるための効果的なオススメ筋トレを理学療法士が教えます
- その言葉、薬機法違反!YMAA認定資格を持つ僕が、薬機法で気をつけるキーワードを教えます
- 薬機法違反で行政処分されないよう事前の予防チェックしませんか?
- 腰痛の再発防止のために…再発原因と、根本を改善するためのセルフケア方法を伝授します
- 肩こりを改善させるには原因から。中々治らないこわばりがある人のためのオススメセルフケアの手法
- 知らないうちに薬機法違反してるかも?事前チェックで知らないでは済まされないミスを予防しましょう
- マスク緩みで顔が激変!?5分で小顔を取り戻したい人のマル秘エクササイズ
- ケアアイテム
- 5本指インソールの口コミ。レーブを実際に使って腰痛が改善しました
- 立ち仕事がしんどい。インソールで負担を軽減。肩こりや腰痛が予防可能
- 湿布を顔に貼っても大丈夫?正しい使い方でケアしよう
- マイ枕はメンテナンスして自分に合った形で使おう。合わないと不調の原因に
- むちうちは首の症状だけじゃない。交通事故後に頭痛や吐き気が出たので枕で改善した経過を紹介
- ストレートネックを治すのは枕選びが重要。マイ枕で痛みを抑えながら改善できた
- 楽天ブラックフライデーで症状別の身体ケアにオススメの商品を紹介。お得に買うコツも
- 【2024年 ブラックフライデー】楽天で買うべきサプリメントオススメ商品まとめ
- 腰痛の人はヨギボーで悪化する?悪くなる3つの理由と使用時改善すべきポイント
- アトピーや敏感肌の肌着にはシルクがオススメ。快適な睡眠を補助するアイテム
- 2024年版Amazonブラックフライデーで買うべき身体をケアするアイテムまとめ
- イウォーヌマットレスで快眠!疲れが取れやすくなった理由。一月使用のクチコミ
- お手入れ簡単なマットレス。除湿が楽ちんでカビやダニを防いで長持ち
- イウォーヌマットレスの購入口コミ。実際の梱包と届いた装丁と問題点
- 腰痛の人にオススメするマットレスを選ぶポイントは体圧分散
- 腱鞘炎は手首の固定で改善を促す。家事で手首が痛い人のためのサポーターを紹介
- デスクワーク疲れの腰痛を癒すオススメサプリ。栄養素を補給して体調を整えることで改善へ
- デスクワークにはイスを使った方が腰痛防止になる理学療法士が教える5つの理由
- 在宅ワークの椅子で疲れないのはアーユルチェア。適正な座位姿勢がとれ腰が楽
- 肩こりや首こりを改善・予防するための机の選び方と適切な高さをご紹介
- 便秘でも下剤は飲むな?便秘薬をオススメしない4つの理由を理学療法士が解説
- 運動は苦手だけど便秘を解消したい人には飲むだけコーヒーがオススメ
- 便秘にはサプリメントは効かない?理学療法士が教える改善の「動き」
- 不眠や眠りが浅い気分が乗らないならセロトニン(栄養)不足。セロトアルファで改善
- ゼロキューブマットレスは安価でベッドに敷くだけ簡単腰痛・肩こり対策ができるスグレモノ
- サプリメントは効果がない?原因はあなたの身体に栄養素が足りてないから
- サプリメントは必要?不要?健康な身体作りのために栄養素の補給は必須
- 水素入浴剤水素バスで身体を健康に!水素入浴で不調を改善しましょう
- アーユル・チェアーの評判は?腰痛改善にオススメされる理由を理学療法士的に考察
- デスクワーク・在宅ワークで腰痛になりにくい環境と座り方教えます
- 五十肩になったら動かさず湿布で炎症を抑えて治す。貼ると効果的な場所
- デスクワークの腰痛対策の要は腰椎!支えてくれるイスを選択し姿勢を整えて予防しよう
- デスクワークの足の疲れやむくみを改善!インソールで簡単お手軽オススメ対策
- O脚はインソールを変えるだけで改善できる。特別なことをせずに簡単に治す方法
- コルセットは腰痛の時に必要?理学療法士が教える正しい使い方と積極的に外すのを勧める理由
- 肩こりや頭痛で不調を感じているなら自分で高さを調整できる枕がオススメ
- 腰痛持ちにはマットレスは硬めと柔らかめのどちらが適している?理学療法士推奨は硬め
- バランスボールで腰痛は治る?腰痛改善の簡単な体操とコツを理学療法士がご紹介
- デスクワークの不調解消法
- 肩こりの原因は胸の筋肉と姿勢にあった?改善と普段の生活で気を付けるポイント
- 肩こりは肩甲骨を動かすと改善する?肩関節のしくみと改善法
- 肩こりを引き起こす原因となる筋肉は僧帽筋。治すためのオススメ対策
- 肩こりを治すのにすぐストレッチはNG?。肩こりを根本から直すのは生活習慣と姿勢
- 肩こりを最速で治す方法。症状に合わせて関節をケアしながら筋肉をほぐす
- 身体の悩みを気軽に相談。筋肉・運動のプロ理学療法士が改善の適切なアドバイスします
- 痛くないマッサージで肩こりが治る。痛みが強いマッサージで悪化させないようにするための3つ改善のポイント
- 腰痛の再発防止のために…再発原因と、根本を改善するためのセルフケア方法を伝授します
- 肩こりを改善させるには原因から。中々治らないこわばりがある人のためのオススメセルフケアの手法
- デスクワークの頭痛や肩こりの原因は眼精疲労から?そのメカニズムと対策・改善法を理学療法士が解説
- デスクワーク疲れの腰痛を癒すオススメサプリ。栄養素を補給して体調を整えることで改善へ
- 慢性的な便秘を改善させるための方法をまとめた知識・運動マニュアルを紹介
- 慢性的な肩こりに悩まされているあなたに自分でできるケアの方法を現役理学療法士が作ったマニュアルを紹介
- 肩こりや首こりを改善・予防するための机の選び方と適切な高さをご紹介
- レンタルでテレワークの不調を予防!?お試しアイテムで自分に合った環境を整えよう
- 理学療法士推奨、ストレートネックをセルフケアとアイテムを利用して改善する方法
- 坐骨神経痛は温めると冷やすどちらが正解?適切な対策とセルフケアの方法教えます
- アーユル・チェアーの評判は?腰痛改善にオススメされる理由を理学療法士的に考察
- デスクワーク・在宅ワークで腰痛になりにくい環境と座り方教えます
- 首の辛い症状の代表例ストレートネックとはどんな症状?理学療法士が解説
- 五十肩を起こしている原因はどの筋肉?効果的に治すための部位を特定
- 頭痛の原因を場所・部位別で理学療法士が解説。オススメ対策・予防
- 原因不明の頭痛でお悩みなら理学療法士が教える痛みの種類別改善運動法
- デスクワークの腰痛対策の要は腰椎!支えてくれるイスを選択し姿勢を整えて予防しよう
- ストレートネックで首が痛い!原因はスマホ首?それとも習慣・姿勢?
- バランスボールで腰痛は治る?腰痛改善の簡単な体操とコツを理学療法士がご紹介
- 肩こりを改善させる効果的なセルフケア。誰でもできる簡単な運動をご紹介
- 不調を改善する運動と健康増進法
- ダイエットを成功に導く今からでもできる5つの秘訣。挫折を繰り返さない方法
- 関節痛を防止する食事。40代から備える膝の健康とセルフケア
- 肩こりが改善しにくい人は筋肉や関節の柔軟性がない?柔軟性を取り戻すための3つの方法
- 肩こりが限界を超える前の3つのサイン。これを感じたら整体か病院へ行こう
- 肩こりは筋トレで治る?鍛えるべき筋肉と改善のためのポイント、筋トレ法を解説
- 肩こりと頭痛の解消法。温めたり運動することで改善できます
- 肩こりは肩甲骨を動かすと改善する?肩関節のしくみと改善法
- 肩こりを引き起こす原因となる筋肉は僧帽筋。治すためのオススメ対策
- 肩こりを治すのにすぐストレッチはNG?。肩こりを根本から直すのは生活習慣と姿勢
- 肩こりを最速で治す方法。症状に合わせて関節をケアしながら筋肉をほぐす
- 身体の悩みを気軽に相談。筋肉・運動のプロ理学療法士が改善の適切なアドバイスします
- ほっそりしなやかなくびれの作り方教えます。効果的な筋トレで引き締まった身体を手に入れよう
- ウエストをへこませるための効果的なオススメ筋トレを理学療法士が教えます
- 【五十肩・四十肩専用】悪化を防止し改善のためのポイントとセルフケアを理学療法士が教えます
- 除雪で腰痛にならないように気を付けるべき予防ポイントとセルフケアを理学療法士が紹介
- 痛くないマッサージで肩こりが治る。痛みが強いマッサージで悪化させないようにするための3つ改善のポイント
- 腰痛の再発防止のために…再発原因と、根本を改善するためのセルフケア方法を伝授します
- 肩こりを改善させるには原因から。中々治らないこわばりがある人のためのオススメセルフケアの手法
- デスクワークの頭痛や肩こりの原因は眼精疲労から?そのメカニズムと対策・改善法を理学療法士が解説
- 女性は肩こりしやすい?女性特有の3つの肩こりになりやすい原因と改善するためのセルフケア
- 便秘が改善しない3つの理由と理学療法士が教える運動による改善法
- 肩や腰が痛いなど、日によって痛みが変化や移動する症状の人へ理学療法士が解説する3つの原因
- 「もうダメだ!」身体が限界を超えてから整体やマッサージ屋さんに行っても効果が得られない4つの理由
- 理学療法士がマッサージ(揉みほぐし)長時間低価格帯のお店をオススメしない5つの理由
- 妊婦推奨、妊娠時期にオススメな4つの薬に頼らずできる便秘改善法
- この症状は外反母趾?外反母趾に当てはまる6つの症状と治療法
- マスク緩みで顔が激変!?5分で小顔を取り戻したい人のマル秘エクササイズ
- マッサージで肩こりや腰痛が治らない本当の理由。揉んでも改善しないのは原因が違うから
- 慢性的な便秘を改善させるための方法をまとめた知識・運動マニュアルを紹介
- 慢性的な肩こりに悩まされているあなたに自分でできるケアの方法を現役理学療法士が作ったマニュアルを紹介
- 肩こりの原因は運動不足?理学療法士が教える改善のための効果的な運動療法
- 【理学療法士推奨】肩こりに効く!効果的なマッサージのやり方
- 便秘でも下剤は飲むな?便秘薬をオススメしない4つの理由を理学療法士が解説
- 便秘の原因は腹筋が弱いから?改善のための筋トレをリハビリの先生が提案
- ポッコリお腹の3つの原因について理学療法士が解説。運動療法で改善できます
- 便秘にはサプリメントは効かない?理学療法士が教える改善の「動き」
- ポッコリお腹や便秘で悩んでる人のための改善法をリハビリの先生が提案
- 長年頑固な便秘で悩んでいる人は理学療法士作成の運動療法で改善しよう
- 寝違えの原因とやってはいけない運動、首の痛みに対する正しい対症法と治し方について
- 痛みを感じている身体が治癒する過程について理学療法士が解説
- 不眠や眠りが浅い気分が乗らないならセロトニン(栄養)不足。セロトアルファで改善
- ゼロキューブマットレスは安価でベッドに敷くだけ簡単腰痛・肩こり対策ができるスグレモノ
- サプリメントは効果がない?原因はあなたの身体に栄養素が足りてないから
- サプリメントは必要?不要?健康な身体作りのために栄養素の補給は必須
- 正しいストレッチで改善へ、上手に筋肉を延ばす方法を理学療法士が教えます
- 坐骨神経痛はストレッチで悪化する?原因と正しい対処法について紹介
- 水素入浴剤水素バスで身体を健康に!水素入浴で不調を改善しましょう
- 首の辛い症状の代表例ストレートネックとはどんな症状?理学療法士が解説
- 五十肩になったら動かさず湿布で炎症を抑えて治す。貼ると効果的な場所
- 五十肩はマッサージで悪化する?理学療法士が教える病態と改善方法
- 原因不明の頭痛でお悩みなら理学療法士が教える痛みの種類別改善運動法
- 痛み止めを使い続けると重い副作用に悩まされたり薬が効きにくくなる?
- 自律神経失調症の症状と治し方について理学療法士の視点でご紹介
- デスクワークの足の疲れやむくみを改善!インソールで簡単お手軽オススメ対策
- ぎっくり腰にならないための予防と動作について。なったら安静にして冷やす
- 腰痛持ちにはマットレスは硬めと柔らかめのどちらが適している?理学療法士推奨は硬め
- 腰痛体操はやり方次第で痛くなる?無理なく行うセルフメンテナンス術を紹介
- 不調改善のためのオススメアイテム
- 真冬の北海道の除雪で腰痛にならない予防と対策について
- エコロインターナショナル商品の評判は?無添加の歯磨き粉を使ってみた感想
- トゥルースリーパーホオンテック掛け布団は毛布いらない?実際の体感をレビュー
- トゥルースリーパーホオンテック掛け布団プレミアムの使用感の口コミ
- 5本指インソールの口コミ。レーブを実際に使って腰痛が改善しました
- 立ち仕事がしんどい。インソールで負担を軽減。肩こりや腰痛が予防可能
- 大学生ベッドはいらない?布団やマットレスで快眠する方法
- 薬草入浴剤で血行改善。冷え性にはきざみ本薬湯薬がオススメ
- マイ枕はメンテナンスして自分に合った形で使おう。合わないと不調の原因に
- むちうちは首の症状だけじゃない。交通事故後に頭痛や吐き気が出たので枕で改善した経過を紹介
- ストレートネックを治すのは枕選びが重要。マイ枕で痛みを抑えながら改善できた
- 【2024年 ブラックフライデー】楽天で買うべきサプリメントオススメ商品まとめ
- 腰痛の人はヨギボーで悪化する?悪くなる3つの理由と使用時改善すべきポイント
- エアライズ魔法の靴下を着用すると腰痛が改善する?効果の秘密は足元を整えるから
- アトピーや敏感肌の肌着にはシルクがオススメ。快適な睡眠を補助するアイテム
- 関節痛を防止する食事。40代から備える膝の健康とセルフケア
- 2024年版Amazonブラックフライデーで買うべき身体をケアするアイテムまとめ
- 酷い頭痛の改善法。薬に頼らず筋肉の緊張をほぐし血流を改善しましょう
- 肩こりと頭痛の解消法。温めたり運動することで改善できます
- 肩こりは筋のつっぱりをほぐして改善!マッサージすべきトリガーポイントをご紹介
- イウォーヌマットレスで快眠!疲れが取れやすくなった理由。一月使用のクチコミ
- お手入れ簡単なマットレス。除湿が楽ちんでカビやダニを防いで長持ち
- イウォーヌマットレスの購入口コミ。実際の梱包と届いた装丁と問題点
- 腰痛の人にオススメするマットレスを選ぶポイントは体圧分散
- セルフケアの治すポイントは関節ケア?ストレッチやマッサージよりも改善できる
- 産後に体型を戻すケアは半年が勝負。適切な運動方法を理学療法士が教えます
- ウエストをへこませるための効果的なオススメ筋トレを理学療法士が教えます
- 腱鞘炎は手首の固定で改善を促す。家事で手首が痛い人のためのサポーターを紹介
- その言葉、薬機法違反!YMAA認定資格を持つ僕が、薬機法で気をつけるキーワードを教えます
- 薬機法対策にYMAA資格認定者にアドバイスをもらう6つのメリット。違反のリスクを低減できるのでオススメ
- 薬機法違反で行政処分されないよう事前の予防チェックしませんか?
- デスクワーク疲れの腰痛を癒すオススメサプリ。栄養素を補給して体調を整えることで改善へ
- 肩こりにマッサージガンは逆効果?理学療法士がオススメしない4つの理由
- USBおにぎりウォーマーでデスクワーク・ノマドワークの合間にホッと一息。レンジがなくても温められる
- ストレッチしても治らない!肩こりや腰痛でお悩みのあなたに理学療法士が教える改善方法
- マッサージしても治らない!肩こりや腰痛でお悩みのあなたに理学療法士が教える改善方法
- 知らないうちに薬機法違反してるかも?事前チェックで知らないでは済まされないミスを予防しましょう
- デスクワークにはイスを使った方が腰痛防止になる理学療法士が教える5つの理由
- 在宅ワークの椅子で疲れないのはアーユルチェア。適正な座位姿勢がとれ腰が楽
- 【現役・理学療法士推奨!】外反母趾を治したいなら、美母趾ラボがオススメ!その5つの理由
- 肩こりや首こりを改善・予防するための机の選び方と適切な高さをご紹介
- 消臭できる!置いておくだけで下駄箱、ロッカーのニオイ対策ができるオススメアイテム
- レンタルでテレワークの不調を予防!?お試しアイテムで自分に合った環境を整えよう
- 花粉対策に!カード型空気清浄器を身につけてアレルギーを予防しよう
- 運動は苦手だけど便秘を解消したい人には飲むだけコーヒーがオススメ
- 理学療法士推奨、ストレートネックをセルフケアとアイテムを利用して改善する方法
- 不眠や眠りが浅い気分が乗らないならセロトニン(栄養)不足。セロトアルファで改善
- ゼロキューブマットレスは安価でベッドに敷くだけ簡単腰痛・肩こり対策ができるスグレモノ
- サプリメントは必要?不要?健康な身体作りのために栄養素の補給は必須
- 水素入浴剤水素バスで身体を健康に!水素入浴で不調を改善しましょう
- アーユル・チェアーの評判は?腰痛改善にオススメされる理由を理学療法士的に考察
- デスクワーク・在宅ワークで腰痛になりにくい環境と座り方教えます
- 五十肩になったら動かさず湿布で炎症を抑えて治す。貼ると効果的な場所
- デスクワークの腰痛対策の要は腰椎!支えてくれるイスを選択し姿勢を整えて予防しよう
- ストレートネックで首が痛い!原因はスマホ首?それとも習慣・姿勢?
- デスクワークの足の疲れやむくみを改善!インソールで簡単お手軽オススメ対策
- O脚はインソールを変えるだけで改善できる。特別なことをせずに簡単に治す方法
- 腱鞘炎対策にオススメ!しっかり固定できる医療用サポーター教えます
- コルセットは腰痛の時に必要?理学療法士が教える正しい使い方と積極的に外すのを勧める理由
- 睡眠の質はマットレスで決まる?腰痛や不眠に悩んでいるなら寝具の見直しを
- 肩こりや頭痛で不調を感じているなら自分で高さを調整できる枕がオススメ
- 腰痛持ちにはマットレスは硬めと柔らかめのどちらが適している?理学療法士推奨は硬め
- 改善を目指すために知っておきたい身体の知識
- お金と身体の健康の密接な関係について。ケアするにも先立つものが必要
- 肩こりの原因は胸の筋肉と姿勢にあった?改善と普段の生活で気を付けるポイント
- 結婚式までに絶対にダイエットを成功させたい!最も効果的な痩せるための方法
- 子育て中ママを応援!効率的にあなたの痩せポイントを押さえたダイエットを自宅で
- ダイエットを挫折せずに成功させるメンタルの作り方。一人でやらないことが成功の秘訣
- 関節痛を防止する食事。40代から備える膝の健康とセルフケア
- 肩こりが改善しにくい人は筋肉や関節の柔軟性がない?柔軟性を取り戻すための3つの方法
- 肩こりは筋トレで治る?鍛えるべき筋肉と改善のためのポイント、筋トレ法を解説
- 筋トレ初心者がジムのマシーントレーニングでケガ予防するための適切な運動方法4ポイント
- 40代以降の筋トレ中級者のケガを予防するには関節と筋肉のケアが必須
- ジムに行っても身体を痛めてしまう恐れあり?40代筋トレ初心者に知っておいて欲しい4つのこと
- 身体の悩みを気軽に相談。筋肉・運動のプロ理学療法士が改善の適切なアドバイスします
- 【五十肩・四十肩専用】悪化を防止し改善のためのポイントとセルフケアを理学療法士が教えます
- 除雪で腰痛にならないように気を付けるべき予防ポイントとセルフケアを理学療法士が紹介
- 痛くないマッサージで肩こりが治る。痛みが強いマッサージで悪化させないようにするための3つ改善のポイント
- 女性は肩こりしやすい?女性特有の3つの肩こりになりやすい原因と改善するためのセルフケア
- 肩や腰が痛いなど、日によって痛みが変化や移動する症状の人へ理学療法士が解説する3つの原因
- 「もうダメだ!」身体が限界を超えてから整体やマッサージ屋さんに行っても効果が得られない4つの理由
- 理学療法士がマッサージ(揉みほぐし)長時間低価格帯のお店をオススメしない5つの理由
- マッサージで肩こりや腰痛が治らない本当の理由。揉んでも改善しないのは原因が違うから
- 慢性的な便秘を改善させるための方法をまとめた知識・運動マニュアルを紹介
- 慢性的な肩こりに悩まされているあなたに自分でできるケアの方法を現役理学療法士が作ったマニュアルを紹介
- 肩こりと鎖骨の関係性。密接に関連しているのは肩鎖関節・胸鎖関節
- 肩こりだけじゃない!治りにくい原因は複数の症状が関連しているから
- 便秘の原因は腹筋が弱いから?改善のための筋トレをリハビリの先生が提案
- 便秘にはサプリメントは効かない?理学療法士が教える改善の「動き」
- ポッコリお腹や便秘で悩んでる人のための改善法をリハビリの先生が提案
- 長年頑固な便秘で悩んでいる人は理学療法士作成の運動療法で改善しよう
- 寝違えの原因とやってはいけない運動、首の痛みに対する正しい対症法と治し方について
- 痛みを感じている身体が治癒する過程について理学療法士が解説
- 理学療法士推奨、ストレートネックをセルフケアとアイテムを利用して改善する方法
- 優秀な整体師を選ぶための5つの条件を理学療法士が教えます。肩書や看板に騙されないポイント
- サプリメントは効果がない?原因はあなたの身体に栄養素が足りてないから
- 正しいストレッチで改善へ、上手に筋肉を延ばす方法を理学療法士が教えます
- 坐骨神経痛はストレッチで悪化する?原因と正しい対処法について紹介
- 坐骨神経痛は温めると冷やすどちらが正解?適切な対策とセルフケアの方法教えます
- 五十肩(四十肩)と肩こりの違いって何?原因は炎症と筋肉の張りで異なる
- 首の辛い症状の代表例ストレートネックとはどんな症状?理学療法士が解説
- 五十肩になったら動かさず湿布で炎症を抑えて治す。貼ると効果的な場所
- 五十肩を起こしている原因はどの筋肉?効果的に治すための部位を特定
- 五十肩はマッサージで悪化する?理学療法士が教える病態と改善方法
- 頭痛の原因を場所・部位別で理学療法士が解説。オススメ対策・予防
- 痛み止めを使い続けると重い副作用に悩まされたり薬が効きにくくなる?
- 自律神経失調症の症状と治し方について理学療法士の視点でご紹介
- 肩こりや腰痛の原因は痛いところにはない?関連痛は別の場所で起こる
- コルセットは腰痛の時に必要?理学療法士が教える正しい使い方と積極的に外すのを勧める理由
- ストレッチは効果なし?ストレスを与えると身体が固くなる理由は防御収縮
- あなたはいくつ当てはまる?天気痛(病)の症状のチェックリストと改善法
- 身体が痛いのに動かしたらダメ。炎症が消えるまで安静を勧める理由
- 整体院集客偏
- 肩こり
- 5本指インソールの口コミ。レーブを実際に使って腰痛が改善しました
- 湿布を顔に貼っても大丈夫?正しい使い方でケアしよう
- マイ枕はメンテナンスして自分に合った形で使おう。合わないと不調の原因に
- むちうちは首の症状だけじゃない。交通事故後に頭痛や吐き気が出たので枕で改善した経過を紹介
- ストレートネックを治すのは枕選びが重要。マイ枕で痛みを抑えながら改善できた
- 肩こりの原因は胸の筋肉と姿勢にあった?改善と普段の生活で気を付けるポイント
- 肩こりが改善しにくい人は筋肉や関節の柔軟性がない?柔軟性を取り戻すための3つの方法
- 肩こりが限界を超える前の3つのサイン。これを感じたら整体か病院へ行こう
- 肩こりは筋トレで治る?鍛えるべき筋肉と改善のためのポイント、筋トレ法を解説
- 肩こりと頭痛の解消法。温めたり運動することで改善できます
- 肩こりは筋のつっぱりをほぐして改善!マッサージすべきトリガーポイントをご紹介
- 肩こりは肩甲骨を動かすと改善する?肩関節のしくみと改善法
- 肩こりを引き起こす原因となる筋肉は僧帽筋。治すためのオススメ対策
- 肩こりを治すのにすぐストレッチはNG?。肩こりを根本から直すのは生活習慣と姿勢
- 肩こりを最速で治す方法。症状に合わせて関節をケアしながら筋肉をほぐす
- 【五十肩・四十肩専用】悪化を防止し改善のためのポイントとセルフケアを理学療法士が教えます
- 痛くないマッサージで肩こりが治る。痛みが強いマッサージで悪化させないようにするための3つ改善のポイント
- 肩こりを改善させるには原因から。中々治らないこわばりがある人のためのオススメセルフケアの手法
- 女性は肩こりしやすい?女性特有の3つの肩こりになりやすい原因と改善するためのセルフケア
- 肩や腰が痛いなど、日によって痛みが変化や移動する症状の人へ理学療法士が解説する3つの原因
- 「もうダメだ!」身体が限界を超えてから整体やマッサージ屋さんに行っても効果が得られない4つの理由
- 理学療法士がマッサージ(揉みほぐし)長時間低価格帯のお店をオススメしない5つの理由
- ストレッチしても治らない!肩こりや腰痛でお悩みのあなたに理学療法士が教える改善方法
- マッサージしても治らない!肩こりや腰痛でお悩みのあなたに理学療法士が教える改善方法
- マッサージで肩こりや腰痛が治らない本当の理由。揉んでも改善しないのは原因が違うから
- 慢性的な肩こりに悩まされているあなたに自分でできるケアの方法を現役理学療法士が作ったマニュアルを紹介
- 肩こりや首こりを改善・予防するための机の選び方と適切な高さをご紹介
- 肩こりと鎖骨の関係性。密接に関連しているのは肩鎖関節・胸鎖関節
- 肩こりの原因は運動不足?理学療法士が教える改善のための効果的な運動療法
- 肩こりだけじゃない!治りにくい原因は複数の症状が関連しているから
- 【理学療法士推奨】肩こりに効く!効果的なマッサージのやり方
- 正しいストレッチで改善へ、上手に筋肉を延ばす方法を理学療法士が教えます
- 五十肩(四十肩)と肩こりの違いって何?原因は炎症と筋肉の張りで異なる
- 五十肩になったら動かさず湿布で炎症を抑えて治す。貼ると効果的な場所
- 五十肩を起こしている原因はどの筋肉?効果的に治すための部位を特定
- 五十肩はマッサージで悪化する?理学療法士が教える病態と改善方法
- 肩こりや腰痛の原因は痛いところにはない?関連痛は別の場所で起こる
- 肩こりや頭痛で不調を感じているなら自分で高さを調整できる枕がオススメ
- ストレッチは効果なし?ストレスを与えると身体が固くなる理由は防御収縮
- 肩こりを改善させる効果的なセルフケア。誰でもできる簡単な運動をご紹介
- 身体が痛いのに動かしたらダメ。炎症が消えるまで安静を勧める理由
- 腰痛
- 5本指インソールの口コミ。レーブを実際に使って腰痛が改善しました
- 腰痛の人はヨギボーで悪化する?悪くなる3つの理由と使用時改善すべきポイント
- イウォーヌマットレスで快眠!疲れが取れやすくなった理由。一月使用のクチコミ
- お手入れ簡単なマットレス。除湿が楽ちんでカビやダニを防いで長持ち
- イウォーヌマットレスの購入口コミ。実際の梱包と届いた装丁と問題点
- 腰痛の人にオススメするマットレスを選ぶポイントは体圧分散
- 除雪で腰痛にならないように気を付けるべき予防ポイントとセルフケアを理学療法士が紹介
- 腰痛の再発防止のために…再発原因と、根本を改善するためのセルフケア方法を伝授します
- 肩や腰が痛いなど、日によって痛みが変化や移動する症状の人へ理学療法士が解説する3つの原因
- 「もうダメだ!」身体が限界を超えてから整体やマッサージ屋さんに行っても効果が得られない4つの理由
- 理学療法士がマッサージ(揉みほぐし)長時間低価格帯のお店をオススメしない5つの理由
- ストレッチしても治らない!肩こりや腰痛でお悩みのあなたに理学療法士が教える改善方法
- マッサージしても治らない!肩こりや腰痛でお悩みのあなたに理学療法士が教える改善方法
- デスクワークにはイスを使った方が腰痛防止になる理学療法士が教える5つの理由
- 在宅ワークの椅子で疲れないのはアーユルチェア。適正な座位姿勢がとれ腰が楽
- ゼロキューブマットレスは安価でベッドに敷くだけ簡単腰痛・肩こり対策ができるスグレモノ
- 正しいストレッチで改善へ、上手に筋肉を延ばす方法を理学療法士が教えます
- アーユル・チェアーの評判は?腰痛改善にオススメされる理由を理学療法士的に考察
- デスクワーク・在宅ワークで腰痛になりにくい環境と座り方教えます
- デスクワークの腰痛対策の要は腰椎!支えてくれるイスを選択し姿勢を整えて予防しよう
- 肩こりや腰痛の原因は痛いところにはない?関連痛は別の場所で起こる
- ぎっくり腰にならないための予防と動作について。なったら安静にして冷やす
- コルセットは腰痛の時に必要?理学療法士が教える正しい使い方と積極的に外すのを勧める理由
- 睡眠の質はマットレスで決まる?腰痛や不眠に悩んでいるなら寝具の見直しを
- 腰痛持ちにはマットレスは硬めと柔らかめのどちらが適している?理学療法士推奨は硬め
- 腰痛体操はやり方次第で痛くなる?無理なく行うセルフメンテナンス術を紹介
- ストレッチは効果なし?ストレスを与えると身体が固くなる理由は防御収縮
- バランスボールで腰痛は治る?腰痛改善の簡単な体操とコツを理学療法士がご紹介
- 身体が痛いのに動かしたらダメ。炎症が消えるまで安静を勧める理由
- PTグッチがマンツーで教える「身体のコンサル」一覧
- PTグッチメルマガ登録フォーム
- PT(理学療法士)グッチのプロフィール
- WEB版「肩こり改善マニュアル」
- WEB版「肩こり改善マニュアル」用メルマガ登録
- 【理学療法士推奨】セルフメンテナンスについての考え方とオススメの方法
- 【理学療法士監修】肩の痛みと上がらなさで悩んでいませんか?簡単に取り組めるセルフメンテナンスと身体の秘密
- 【理学療法士監修・作成】便秘改善マニュアル(WEB限定版)
- お問い合わせページ
- サイトマップ
- プライバシーポリシー
- メルマガ用プライバシーポリシー
- 特定商取引法に関する表記(インフォカート用)
- 特定商取引法に関する表記(メルマガ用)
- 特定商取引法に関する表記(肩こり改善マニュアル用)
- 続プロフィール、PTグッチの価値観と信念について